Mein Werdegang in Bildern

[Donnie Darko]

Für mich sind diejenigen, die wahren Respekt erhalten sollten nicht die Leute, die sich hier mit vorher nachher pics unter Einsatz von roids den Applaus holen wollen, sondern diejenigen, welche Jahr ein Jahr aus ins Studio gehen, sich optimal trainieren, ernähren und erholen und so nen tollen Körper haben.

Und warum erhalten naturale Leute dann mehr Respekt als Roiduser? Weil eine bessere Genetik vorhanden ist, oder was?

Weil es oftmals so ist, dass Roids aufgrund mangelnder Motivation und Kampfgeist als "Wundermittelchen" eingesetzt werden. Guck dich in den Gyms doch mal um. Von den Roidusern da sind die wneigsten länger als 5 Jahre dabei und haben den Rest ihres Lebensstils auf BB abgestimmt.
Das zieht die Sache nunmal extrem in Verruf

[Pecto]

Hm,hab mich wohl vertan , als Antwort kam zurück "Sorry aber du musst mich verwechseln!"

hehe... .. nu sach schon
mfg,jt

Ontopic bleiben!!

@vaju
Fetten !! Wirklich ne Klasse-Leistung.

Man sieht, daß Du a) ne Super-Genetik hast und b) schon immer recht
viel Sport gemacht hast!!

Ab auf die Bühne mit Dir!!

[vaju]

So, hier noch die fehlenden Bilder vom Rücken mit Doppelbi, hoffe ist gut so, wie gesagt hab vom Posen Null Ahnung (dann bekomme ich jetzt hoffentlich keine Droh PNs mehr )

[janis_t]

*DROH*

mfg,jt

[Handsome]

So, hier noch die fehlenden Bilder vom Rücken mit Doppelbi, hoffe ist gut so, wie gesagt hab vom Posen Null Ahnung (dann bekomme ich jetzt hoffentlich keine Droh PNs mehr )

Das mit dem Posen üben wir aber noch

Fantastische Härte

[Sierramika]

@vaju

Meinen Respekt für Dich!!!!

Ein paar Fragen noch:

Hast Du zwischendurch Refeeds gemacht oder Low Carb non stop?

Kurzkettige KH nach dem Training?

Cardio, wenn ja wie oft?

Danke und alles Gute!

[Donnie Darko]

Hm von hinten wirkt der Lat etwas schmächtig (in Relation gesehen).
Kann mir sehr gut vorstellen, dass es an mangelndem Posingvermögen liegt.

Würde dich echt gerne auf der Bühne sehen

[vaju]

Danke Euch allen für die netten Worte
@Sierramika
Habe alle 8 bis 9 Tage einen Sündetag eingelegt, d.h. habe da auch mal Schweinebraten mit Sosse und Knödel gegessen oder auch ein Stück Kuchen. Die nächsten Tage dann ists mit dem fettweg gleich wieder besser gegangen.
Bei der Diät selbst habe ich nach dem Training auch nur höchstens eine Kartoffel reingemampft, oder mal eine kleine Ladung Reis, hab so gut wie keine KH zu mir genommen.
Cardio hab ich eigentlich nicht gebraucht weil ich so ziemlich viel Ausdauertraining habe.
@Donnie Darko
wegen Bühne nochmal, wollte mich jetzt in der Damenfitnessklasse anmelden, aber die haben gesagt ich hätte zu viel Busen, so ein Shit

[Tyron]

hey vaju alter hase. wie schon oft gesast, meiner meinung nach der beste body hier im forum. die härte ist schon der hammer. und bzgl. der kritiker und bzgl. stoff. ich seh das genauso. 99% würden so einen körper nicht mal mit stoff hinbekommen. da gehöre ich übrigens auch dazu. wer das glück hat eine gute veranlagung zu haben und dann noch alles richtig macht und dann noch den richtigen stoff nimmt, der kann das unter umständen schaffen.

fetten respekt auf jeden fall. da will ich auch hin wo du jetzt bist.

greetz mörpi

[vaju]

Also Mörp, wenn Du Deinem Avatar ähnelst dann haben wir schon was gemeinsam. So sehe ich nach der zweiten Mass Bier aus