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Mit welchen Cremes und ölen Hautrisse vorbeugen?
Hi !
Ich habe zum Glück noch keine Hautrisse, möchte aber so gut es geht diese vermeiden....habt ihr irgendwelche tips dafü außer langsam aufzubauen? irgendwelche cremes, oder öle? wie oft bzw wann sollte ich diese auftragen? gerade bei fliegenden oder butterfly habe ich das gefühl das im bereich der schulter bzw brust die haut sehr gedehnt wird....wobei ich wie gesgt noch keine dehungsstreifen habe... danke für eure antworten!
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Zink für orale Einnahme und Vitamin E Öl zum einreiben.
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60-kg-Experte/in
Ich glaube das bringt nicht so viel, lasse mich aber gerne anderweitig belehren.
AesirSports.de - Blog zum Thema Kraftsport, Fitness & Ernährung.
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dürfte größtenteils genetik sein
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Forum Spezialist/in
Ich hab auch mal versucht mit cremen.
Hat mir nichts gebracht.
Wie gesagt Genetik. Stichwort Bindegewebe.
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jo creme etc bringt da gar nix...
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75-kg-Experte/in
Eventuell Bi Oil oder es gibt von Weleda ein Öl speziell gegen Schwangerschaftsstreifen.
Aber wie schon geschrieben, einen großen Effekt hat es sicherlich nicht.
Zink ca. 25 mg , auch meiner Meinung nach sinnvoll.
blackcode
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BBszene kennt mich
![Zitat](images/misc/quote_icon.png) Zitat von Darkabyss
Zink für orale Einnahme und Vitamin E Öl zum einreiben.
Ja, das ist das einzige was wirklich hilft.
Weizenkeimöl kann auch benutzt werden, enthält ja viel Vit E.
Hab vor kurzem jemanden getroffen, der mit Kokosöl gute Erfahrungen gemacht hat.
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Discopumper/in
Von Kokosöl hört mann in letzter zeit immer mehr, sollte mann als alternative für Cremes in erwägung ziehen.
Beim Thema Hautrisse: Oft sind dies keine sondern wie bei mir unverstoffwechselte Galaktose. Dazu habe ich leider erst kürzlich etwas gelesen, jedoch passen alle Faktoren. Einer der vielen gründe warum ich Veganer bin, hilft mehr als jede Creme!
Also finger weg von Kuhmilch.
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BBszene kennt mich
Schön für dich das vegan bist. Beim BB wirst du dann aber nicht weit kommen. Ohne Tierprodukte wirst du einen Zinkmangel bekommen und dadurch das Risiko von Hautrissen steigern
Geändert von kleberson (02.11.2014 um 15:31 Uhr)
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