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Schutz für Gelenke, Bänder, Sehnen
Hallo zusammen!
Ich bin seit einiger Zeit wieder am Eisen (nur Grundübungen 5*5) und spiele seit einiger Zeit American Football.
Inzwischen, es mag dem Alter geschudet sein, merke ich dich, dass die Belastung meinem Körper gut zusetzt. Hatte schon Spaß mit einer Schleimbeutelentzündung, Probelemen am AC-Gelenk und auch so spüre ich nach manchen Trainings meine Knochen mehr als mir lieb ist.
In Sachen Supplemente mache ich eigentlich keien großen Experimente mehr. Ich nehme Whey und Kreatin, das wars. Gibt es denn etwas solides, dass mir in diesem Punkt weiterhelfen könnte? Oder ist das wie in Sachen Fatburner dann doch eher alles mehr Schein als Sein?
Edit: Irgendwas scheint wohl mit meinem Nick schiefgelaufen zu sein...
Geändert von Benutzername (01.09.2017 um 11:52 Uhr)
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BB-Leicht-Schwergewicht
Gibts, bewährt hat sich ein mix aus "glucosamin-chondroitin" ,hab ich jetzt auch prophylaktisch rein genommen, denn dann brauch man nicht soviel u.die meisten aergern sich, die erst damit anfingen als die Probleme schon da waren.
Gibt noch hochwertigere Sachen aber das ist dann eher was wenn das Kind schon in Brunnen fiel.da man so etwa 30euro pro Monat fürs Produkt brauch.
Bei gluco-chondro etwa 4eu pro Monat.
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Forum Spezialist/in
Ich hab meine Probleme mit den Trizepssehnen wegbekommen durch Arthro Essential von Zec+. Nehme es auch weiterhin prophylaktisch.
Seit gestern nehme ich das Animal Flex, das ist ähnlich von den Inhaltsstoffen.
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Ich selber nehme für die Gelenke immer noch Cissus, hatte damit mal angefangen (eher prophylaktisch bzw. für kleine Standardwehwehchen) und habe den subjektiven Eindruck, dass es auch durchaus hilft.
Und wenn ich den Thread mal kapern darf: Tiger, ich wäre sehr an deinen Erfahrungen interessiert bzgl. Animal Flex, insbesondere im Vergleich zu Arthro Essential (gibt es da überhaupt einen merklichen Unterschied) bzw. wieso du umgestiegen bist.
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Forum Spezialist/in
Bei Problemen mit den Sehnen hat sich bei mir Boswellia Serrata (Weihrauchextrakt) und Astaxanthin bewährt.
Glukosamin und Chondroitin sind dagegen ehr was für den Knorpel
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Forum Spezialist/in
Zitat von Condor2k
Ich selber nehme für die Gelenke immer noch Cissus, hatte damit mal angefangen (eher prophylaktisch bzw. für kleine Standardwehwehchen) und habe den subjektiven Eindruck, dass es auch durchaus hilft.
Und wenn ich den Thread mal kapern darf: Tiger, ich wäre sehr an deinen Erfahrungen interessiert bzgl. Animal Flex, insbesondere im Vergleich zu Arthro Essential (gibt es da überhaupt einen merklichen Unterschied) bzw. wieso du umgestiegen bist.
Bin nur wegen des Preises umgestiegen. Hab ein gutes Angebot bekommen.
Bin mit dem von Zec aber sehr zufrieden gewesen.
Hat auch meiner Mutter bei Problemen mit der Schulter geholfen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von simme
Bei Problemen mit den Sehnen hat sich bei mir Boswellia Serrata (Weihrauchextrakt) und Astaxanthin bewährt.
Glukosamin und Chondroitin sind dagegen ehr was für den Knorpel
Und die Gelenke bestehen doch aus Knorpel?
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Eisenbeißer/in
Zitat von simme
Bei Problemen mit den Sehnen hat sich bei mir Boswellia Serrata (Weihrauchextrakt) und Astaxanthin bewährt.
Glukosamin und Chondroitin sind dagegen ehr was für den Knorpel
Da ich momentan wieder mit einem leichten Golferarmsyndrom zu kämpfen habe,wollte ich fragen ob du ein veganes Kombiprodukt mit Boswellia serrata und astaxanthin empfehlen kannst,Einzelprodukte wären natürlich auch in Ordnung.
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Forum Spezialist/in
Zitat von EISENVETERAN
Und die Gelenke bestehen doch aus Knorpel?
Und Sehnen...
Und so die stehen auch im Thread-Titel
Man muss halt selber wissen wo das Problem liegt
Zitat von Noizebasstard
Da ich momentan wieder mit einem leichten Golferarmsyndrom zu kämpfen habe,wollte ich fragen ob du ein veganes Kombiprodukt mit Boswellia serrata und astaxanthin empfehlen kannst,Einzelprodukte wären natürlich auch in Ordnung.
Kombiprodukt leider nicht.
Kaufe beides einzeln
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Zitat von EISENVETERAN
Gibt noch hochwertigere Sachen aber das ist dann eher was wenn das Kind schon in Brunnen fiel.da man so etwa 30euro pro Monat fürs Produkt brauch.
Was denn ?
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