"trockenes" protein für zwischendurch

[Jeff Butonic]

da ich meine berufliche tätigkeit in den aussendienst verlegt habe, ist es mir mittags nicht möglich, ordentlich zu essen.

hat jemand eine gute proteinquelle, die man im auto lagern kann?

(auch im sommer - also keine shakes o.ä.)

gruß

[PhilippAlex]

Musst den Shake ja nicht vorher anrühren. Shaker, Flasche Wasser und Dose Pulver ins Auto. Bei Bedarf Shake mixen, fertig

[Supps-Aktuell]

Proteinriegel wären eine Alternative, aber Jeffs Tipp ist besser.

Da gibts mittlerweile die 2 Kammern Shaker. In eine Kammer kommt die Flüssigkeit in die Andere das Pulver.

Bei bedarf wird kurz am Shaker gedreht und schon landet das Pulver in der Flüssigkeit.

Wobei bei heissem Wetter würde ich da keine Milch reintun, die über 0,5% Fett hat ^^


MFG Jörg

[sebastian90]

schon mal was von kühlbox gehört ?

[Jeff Butonic]

und was mit aminotabs?

[Supps-Aktuell]

Die solltest du am besten beim Hersteller lassen.

MFG Jörg

[Floh999]

Lutfgetrocknetes Rindfleisch,auch Beef Jerkey genannt.Da setzen sich die 100gr aus 220gr Rindfleisch zusammen,wegen der Luftrocknerei.Also auf 100gr ungefähr 45gr Eiweis.
http://www.worldofsweets.de/knabbera...leisch-snacks/