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Zitat von superpippo09
aber du solltest deine waden mit schwerem wadenheben trainieren.
macht er bestimmt...
@Animal
magst Du nun dein Geheimnis zu der Ernährungsumstellung verraten? Oder habe ich die Auflösung überlesen?
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Zitat von kolle2
macht er bestimmt...
@Animal
magst Du nun dein Geheimnis zu der Ernährungsumstellung verraten? Oder habe ich die Auflösung überlesen?
Carbbackloading mit Obst. Also eigentlich kein Carbbackloading
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Forum Spezialist/in
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Forum Spezialist/in
Zitat von FitTobi
Carbbackloading mit Obst. Also eigentlich kein Carbbackloading
Und warum soll man mit Obst nicht CBL machen können??
Paleo (natürliche Nahrungsmittel) und CBL schließen sich überhaupt nicht aus, habe jetzt schon viele Ami-Logs gelesen die das genau so handhaben.
Bei den Amis ist auch so eine Trainingsfrequenz wie 6mal Training die Woche, normal.
Naja, egal, für was soll ich mich hier für mein Training und meine Ernährung rechtfertigen.
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Forum Spezialist/in
Schade, dass du den Plausch mit der Dame rausgeschnitten hast
Meinst du es liegt an Technik oder Kraft, dass der Reifen nicht ganz hoch wollte?
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Forum Spezialist/in
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Zitat von -theANIMAL-
Und warum soll man mit Obst nicht CBL machen können??
Paleo (natürliche Nahrungsmittel) und CBL schließen sich überhaupt nicht aus, habe jetzt schon viele Ami-Logs gelesen die das genau so handhaben.
Bei den Amis ist auch so eine Trainingsfrequenz wie 6mal Training die Woche, normal.
Naja, egal, für was soll ich mich hier für mein Training und meine Ernährung rechtfertigen.
greetz
Weil das System, das Kiefer entworfen hat, Carbbackloading heißt und ein geschützter Begriff ist. Wenn du ihn selber fragen würdest, ob man auch mit Obst laden kann, wird die Antwort wohl eindeutig sein. Daher kein Carbbackloading. Du isst nach dem Training einfach nur KHs durch Obst. Auch deine Menge ist denk ich nicht CBL konform.
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Forum Spezialist/in
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Carbbackloading mit Obst.
Hast Du davor keine KH nach dem Training zu dir genommen??
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Rechtschaff'nes Mädchen
Die arme Frau hat seit Jahren Angst um ihren Grund.
It evokes such pain and significance
What was once, is reduced to remembrance
And the generations pass without recompense
What pretension! Everlasting peace...
Everything must cease
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