Hi Leute
So habe mich nur mal den gestrigen Tag rangemacht mir den WKM genau zu anzuschauen.
Grundsätzlich habe ich den Plan verstanden. Auch die Ausführung der Übung habe ich mir in verschiedenen Videos angesehen. Einige Fragen waren mir da allerdings noch aufgegangen.
Ich denke ich bin zu Fett^^
Macht es Sinn mit den WKM zu beginnen und Parallel versuchen das Fett loszuwerden? Ich habe in den letzten zwei Jahren ca 35 Kilo verloren durch eine "RedBull Zuckerfrei und Gauloises Blau" Diät^^
Wenn ich mir nun den "normalen" EP eines BB ansehe, wage ich zu bezweifeln das ich jemals ein Normals Gewicht erreiche. Meine Frage: Was macht Sinn? Ich bin 1,73 mit 81 Kilo. Die Anabole Diät wäre mir am liebsten. Macht das Sinn mit dem WKM zu starten und gleichzeitig eine Anabole zu befolgen? Ab welchen Körperfettanteil macht es Sinn dann mit der Diät aufzuhören und mit dem normalen BB EP anzufangen?
Ich hoffe jemand kann mir da helfen.
LG
Tobias
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