Frischhaltefolie?

[Dolobra]

Hi alle zusammen, ich hab in letzter Zeit öfters gehört, dass sich Leute vorm joggen Frischhalteolie um den Bauch rollen, damit man mehr schwitzt und damit mehr Fett verbrennt.
Ich hab da eigentlich nie was von gehalten, funktioniert das denn?
Und stimmt dass, das man beim Schwitzen Fett verbrennt?
Sorry falls ihr die Fragen für doof haltet, würd ich glaub ich auch, aber irgendwie bin ich ein bisschen verunsichert...

[poow]

Hi

Stimmt nicht. Du musst nur mehr trinken und schwitzt noch mehr, was bei diesem Wetter anfängt zu muffen und ich jetzt eine super Überleitung zum nächsten Satz habe: denn diese Frischaltefolie ist für Lebensmittel und sowas kam mir im sportlichen Einsatz noch nie unter die Augen, zudem ist das nur Kopfsache und stand wahrscheinlich in nem Frauenmagazin. Soo und die Kopfsache dürfte nicht lange halten, weils stinkt.
Super Begründung

Du möchtest abnehmen, oder war das nur a Frage ?

[Dolobra]

Naja ich definier im Moment, auch realtiv viel Cardio und da wollt ich nur mal wissen ob man da nich noch mehr rausholen könnte.

Aber hätte mich ehrlcih gesagt auch gewundert wenns klappen würde...

[krzma]

Du wirst in dem Bereich mehr Schwitzen, bedeutet du erzielst ein Placeboeffekt an der Taille durch Wasserverlust.

Kann sein das du dann deinen Umfang um 1cm runterschrauben kannst, hält aber nicht lange an <1Tag.

Fazit: Frischhaltefolie bringt garnichts.

lg

krzma

[poow]

Placebo-Effekt ok hab ich dann auch gerallt

[H_D]

weiß von manchen ringern, wenn die innerhalb von einem tag noch paar kg gewicht machen müssen, dann wird ein plastiksack um den körper gewickelt und dann ab aufs fahrrad. oder mit kettensägen-schutzhose joggen.
wie schon gesagt wurde, innerhalb kürzester zeit haste des wieder drauf

[poow]

Mittlerweile wird aber meistens am Tage des Kampfes gewogen.
Würde einen ziemlich hohen Wasserverlust darstellen und sich dementsprechend auf den Kampf auswirken. Andererseits auch ein Vorteil wenn der Gegner so grad eben in der Gewichtsklasse liegt und du natürlich paar Kilos mehr hast.

Wollt nur rumsenfen.. dauert viel zu lang bis die Wurst mal braun wird!