Matthias Krause "News"

[Philo84]

OP gut überstanden?

[Das Schwäbische Grauen]

OP gut überstanden?

Matze hat in 2 Wochen den ersten Kontroll termin! Dann wissen wir mehr




http://www.bbszene.de/berend-breitenstein.html
ab 49:50min

[Das Schwäbische Grauen]

So Matthias darf wieder langsam an die Hanteln.. hat jetzt mal 4-5 kg verloren und wir sind guter Dinge ! Vorbereitung für die WM 2011 wird dann so um Dezember sein/beginnen ! Jetzt noch etwas auruhen.. #popcorn

[Schnulle]

viel erfolg und lasst es ruhig angehen..

die verlorenen muskelmasse ist schnell wieder aufgeholt!

[FBBFan]

Drücke die Daumen, Matze !!

[Manuel-25]

@ hman20

Im Großen und Ganzen gute Tipps - sowas sollte man öfter anführen!

Ich hatte nie in meinem Leben Probleme mit den Schultern bis ich dann mit dem Langhantelbankdrücken begonnen habe. Zuerst war meine Vermutung, dass es das Kurzhantelbankdrücken wäre, da es erst hier im Training zu schmerzen begann. Der eigentliche Verursacher war jedoch das Langhantelbankdrücken.

Ich habe es also ganz aus dem Training gekickt und mich vor allem (wie du bereits hier geschrieben hast) auf das KH-Bankdrücken + einzelne Maschinen umgestellt und die hintere Schulter öfter trainiert und siehe da seit dem bin ich schmerzfrei.

Kann ich nur weiterempfehlen - tat keinen Abbruch in der Leistung und die Schulter hat sich auch wieder schmerzfrei in das Training integrieren lassen!

[Bach0212]

hey matthias
alles gute auch von mir, hoffe du kannst bald wieder richtig reinhauen
würde gern mal wissen wie du dich in der trainingsfreien zeit ernährt hast, wie weit hast du die kal. gesenkt und wie sah die nährstoffverteilung aus? lg

[richie]

Watt macht der amtierende "Heavyweight"-Meister ?

Hast Du (Matthias) nicht vor ein paar Monaten deinen Beruf als staatl. geprüften Bademeister an den Nagel gehängt und Dich mit einem Supplement-Shop selbstständig gemacht?

Bist Du zufrieden mit deiner Entscheidung?

Gib doch mal die Internet-Adresse von deinem Shop durch...

[Das Schwäbische Grauen]

Watt macht der amtierende "Heavyweight"-Meister ?

Hast Du (Matthias) nicht vor ein paar Monaten deinen Beruf als staatl. geprüften Bademeister an den Nagel gehängt und Dich mit einem Supplement-Shop selbstständig gemacht?

Bist Du zufrieden mit deiner Entscheidung?

Gib doch mal die Internet-Adresse von deinem Shop durch...

.. wo steht das sowas???

Matze ist immer noch staatl. geprüften Bademeister und zur Zeit in Kroatien im Urlaub

[richie]

Du muss ich wohl ordentlich was verwechselt haben...

Mir war so, das Du (DSG) sogar mal einen Flyer von der Shoperöffnung 2009 gepostet hast. Egal.

Jedenfalls macht er in Badehose eine bessere Figur als zwischen Stapeln von Proteindosen.