Mir wird Ende des Monats 3 Weisheitszähne gezogen und ich kann mindestens 1Wochen nichts richtiges essen und trainieren.
Jetzt wollte ich gerne von euch wissen was ich zum Masse erhalt/Aufbau essen kann plus empfehlen von Marken etc.
Ich dachte schon an Grießbrei/Babybrei.
Mfg Pasch
Mir wird Ende des Monats 3 Weisheitszähne gezogen und ich kann mindestens 1Wochen nichts richtiges essen und trainieren.
Jetzt wollte ich gerne von euch wissen was ich zum Masse erhalt/Aufbau essen kann plus empfehlen von Marken etc.
Ich dachte schon an Grießbrei/Babybrei.
Mfg Pasch
Also ich hab vor 2 jahren alle 4 gezogen bekommen und essen kannst du vergessen. Hab paar smoothies getrunken um überhaupt auf paar kcal zu kommen, nach einer woche ist es dann aber besser. Trainieren geht auch nicht, sonst reißen die nähte im mund auf. Aber angesehen davon, eine woche ist nichts...
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