Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[Domnl]

Wo ist der Unterschied zwischen Military press und BD?
Sprechen doch beide die selben Muskelgruppen an,oder etwa nicht?

Bei dem einen drückst du die Hantel über deinem Kopf hoch und bei dem anderen über deiner Brust. BD geht auf Brust und Trizeps und MP auf Schultern und Trizeps.

[M3lony]

Ja das is schon klar .

Aber sie sprechen doch die gleichen Muskelgruppen an,wo ist dann der Unterschied abgesehn von Haltung/Ausführung.

[Affenseggel]

Ja das is schon klar .

Aber sie sprechen doch die gleichen Muskelgruppen an,wo ist dann der Unterschied abgesehn von Haltung/Ausführung.

Nein tun sie nicht, wie kommst du darauf? Seit wann drückt die Brust den Arm nach oben? SCHIEBST du deinen Hund auch an ner Leine durch die gegend?

[M3lony]

Das war ja auch keine Aussage sondern eine Frage also nicht gleich so stürmisch.
Aber danke für die Antwort^^.


Ach,da hätt ich noch was.
Sollte man Übungen welche größere Muskelgruppen ansprechen vor Übungen setzen die nur kleinere fordern?? Zb. KB vor BD.

[Affenseggel]

Das war ja auch keine Aussage sondern eine Frage also nicht gleich so stürmisch.
Aber danke für die Antwort^^.


Ach,da hätt ich noch was.
Sollte man Übungen welche größere Muskelgruppen ansprechen vor Übungen setzen die nur kleinere fordern?? Zb. KB vor BD.

Ja,
10 zeichen

[Batista123]

Es lag an der Ausdrucksweise, das wird vielleicht jemand anders bestätigen können. Daher auch der Einspruch von mir.

Ich bin nämlich der gleichen Meinung 1 -2 leichte Cardioeinheiten schaden definitiv nicht, sind sogar eher förderlich.

gut dann werd ich daran arbeiten...

[force95]

Hat jemand Erfahrungen mit diesem Gerät? Oder kann sich denken wies is?
http://maxxa-gmbh.plenty-market.de/_...99-27-0-0-0-0/

[seriuzz]

Mit trockenfrüchen und Datteln kenne ich mich nicht aus. Aber Diät: Reis/Kartoffeln - Pute/Hähnchen, Lachs/Thunfisch, Eier. Zu trinken Wasser/Tee- ohne Zucker

Am Refeed, etwas mehr Reis. Das soll doch ne Diät sein, und kein ich will abnehmen aber normal weiteressen.

was is an nudeln bitte mist ??

[Hiroshige]

was is an nudeln bitte mist ??

Ich gehe mal davon aus der er ganz normale Weizennudeln isst. In einer Diät, naja muss jeder selbst wissen.

[Domnl]

was is an nudeln bitte mist ??

http://www.litschgi.org/themen/pdfs/143.pdf

Hier bitte mal lesen