Der Ich-hab-ne-blöde-Frage-aber-will-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred

[steve 2908]

Ich misch in 1,5l Wasser und trink das verteilt übers Training

werde ich mal testen, aber sollte auch nach 20min schon weg sein

[*Tiger91*]

werde ich mal testen, aber sollte auch nach 20min schon weg sein

Du trinkst 1,5 Liter in 20 Minuten?

[EISENVETERAN]

Kommt darauf an, was du unter Schrägbank verstehst. Viele machen es ziemlich schräg
Aber mit einem leichten Winkel geht es nicht in die Schulter.

na die klassische lh Schraegbank,ohne verstellmoeglichkeit.

[EISENVETERAN]

Hab doch als zweite Übung 3 x flachbank
Was würdest dann empfehlen?

Ah sorry,also ich mache schraegbank lh und danach flachbank kh.
Finde das ziemlich gut so
Schraege ist aber keinesfalls wichtig.
Habe eigendl.sonst nur flache gedrueckt.
Du kannst also flach genug reize auch setzen.
wuerde wahrscheinlich an deiner stelle schraege machen.

[steve 2908]

Du trinkst 1,5 Liter in 20 Minuten?

Nein, das nicht. Habe aber nur Flaschen, die 750ml fassen.
Bei Übungen wie Kniebeugen und Kreuzheben schwitze/ trinke ich viel und da ich wieder den wkm Plan hernehmen, sind diese immer am Anfang vom Training.

[DenailX]

Hat jemand ein gutes Rezept für ne leckere Gemüse-Pfanne? Sollte am besten nicht ganz zu trocken sein, weil ich die meistens am nächsten Tag erst in der Schule esse.

[onWeed]

Hat schon mal jemand das myprotein Impact Cookies and cream gehabt und kann es geschmacklich empfehlen bzw abraten?

[steve 2908]

Hat schon mal jemand das myprotein Impact Cookies and cream gehabt und kann es geschmacklich bzw abraten?

Es schmeckt süß, etwas künstlich und sehr nach karamell.
Mein Fall ist es leider nicht wirklich, da es zu süß schmeckt - aber 3,5 kg bekommt man leicht weg (kann das Pulver gut zum "kochen verwenden" - Als Pfannkuchen oder zu einem Pudding gerührt schmeckt es mir)

[OnkelKevin]

Dann reih ich mich in diese Fragen mal ein - wollte eh neues Whey bestellen.
Hatte jetzt Summer Fruits, davor Vanilla Raspberry, hat mich nicht so umgehauen, kann mir jemand was anderes empfehlen? Choc Smooth scheint ja beliebt zu sein, das mit Erdnussbuttergeschmack wird wohl denk ich auch sehr sehr süß sein...?

[steve 2908]

Dann reih ich mich in diese Fragen mal ein - wollte eh neues Whey bestellen.
Hatte jetzt Summer Fruits, davor Vanilla Raspberry, hat mich nicht so umgehauen, kann mir jemand was anderes empfehlen? Choc Smooth scheint ja beliebt zu sein, das mit Erdnussbuttergeschmack wird wohl denk ich auch sehr sehr süß sein...?

Bei myProtein oder wo?