-
Men`s Health Abonnent
Zitat von dennis2
nur 10 kilo mehr im kh als beim bd........hmmmm.... egal...
48.50 cm oa is bei 1,80 u.100 kilo natürlich sehr gut!
was deinen stoff-konsum angeht,brauchst du dich hier nicht zu rechtfertigen !
66cm beinumfang aber etwas wenig.
Was man sieht, sieht aufjedenfall top aus.
-
Zitat von dennis2
was deinen stoff-konsum angeht,brauchst du dich hier nicht zu rechtfertigen !
Sehe ich genauso, hoffentlich entfacht das hier nicht wieder so eine Diskussion.
Also ich finde das top, Umfänge sind, wie du bereits selbst gesagt hast, egal zu wissen, genauso die Kraftdaten, da schließlich nur das Ergebnis der Muskelmasse zählt und dieses Ergebnis bei dir lässt sich sehen und dein aktueller Entwicklungsstand ist sehr gut für das Alter. Wenn du jetzt noch richtige Betreuung bekommst, kannst du deinen Wunsch ein deutliches Stück näher kommen, als wenn du es auf eigene Faust probierst. Gibt hier denke ich genügend Leute die kompetent genug dafür sind.
#popcorn
-
Eisenbeißer/in
Erzähl mal was zu deiner ERNÄHRUNG, wie sieht OFF SEASON und DIÄT aus
-
Zitat von HugoBoss
Erzähl mal was zu deiner ERNÄHRUNG, wie sieht OFF SEASON und DIÄT aus
Und was soll dir das dann bringen, wenn er eventuell seinen Ernährungsplan postet? Ich denke, dass er keine gravierenden Fehler haben kann, da er sonst seine Form nicht erreicht hätte.
-
75-kg-Experte/in
-
Discopumper/in
EP ; TP ???? ansonsten
-
-
Flex Leser
ehm wie hier gleich gekontert wird... natürlich beobachte ich umfänge , gewicht und kraftdaten !?
umfänge beobachte ich jetz auch net so krass aber hallO? ich will auch sicher gehen ob ich wachse
BD kraftdaten sehen gut aus , generell oberkörper
kh und kniebeuge recht schwach leider , beine 66umfang ist natürlich auch net grad berauschend zumind in realtion zu den armen
-
Neuer Benutzer
wirklich respektable leistung für dein Alter!
Aber kurze frage meinerseits, führst du Kreuzheben nicht schwer aus, also im Bereich von 3-5 WH ?
Bei deinen Kraftdaten steht ja das Gewicht für 10rm, wunderte mich nur da die meisten Leute Kreuzheben ja schwer im 3-5er Bereich ausführen und nicht im Bereich von 8-12.
-
BB-Leicht-Schwergewicht
Sehr, sehr beeindruckend, für das Alter umso mehr. Ich hoffe, du bekommst deine Beine noch hin und, dass der Rücken zur Front passt, dann steht zumindest deinem Bühnenwunsch nichts mehr im Wege Ob es zur Pro-Card reichen wird, bleibt dann erstmal offen.
Lg und viel Erfolg!
Daninjo
Ähnliche Themen
-
Von Shifunu im Forum Anfängerforum
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 01.08.2014, 21:53
-
Von xerof im Forum Bilder von mir ...
Antworten: 39
Letzter Beitrag: 13.04.2012, 19:49
-
Von meddlmax im Forum Kraftsport
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 12.10.2006, 00:23
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen