Meine Wettkampfvorbereitung in der PITT-Zone

[ec5745y]

hallo Peter

in dem letztem Video erzählst du, dass du nach dem Aufstehen Cardio machst, tust du das mit nem nüchternem Magen?

[mrproper]

hallo Peter

in dem letztem Video erzählst du, dass du nach dem Aufstehen Cardio machst, tust du das mit nem nüchternem Magen?

Ja klaro, im Schlaf esse ich i.d.R. nicht
Mache aber auch nur in der WK-Vorbereitung Cardio. Sonst klemm ich mir das lieber

[Das Schwäbische Grauen]

Ja klaro, im Schlaf esse ich i.d.R. nicht
Mache aber auch nur in der WK-Vorbereitung Cardio. Sonst klemm ich mir das lieber

auch kein Whey ????

[MSU242]

Ich benutze überhaupt kein Whey und wenn ich Cardio morgens mache, dann auch auf nüchternen Magen....und ich bin trotzdem noch da....und wachse auch noch.

[mrproper]

auch kein Whey ????

NEIN! Warum sollte ich?

[Dr_Frottee]

Weil Du sonst schrumpfst, Peter. Mein Gott, würdest Du Whey morgens nüchtern VORM Cardio nehmen, könnten Greene, Cutler & Co. einpacken. Mensch Peter ... Du machst auch alles falsch, Mann ...

[Für alle, die es noch nicht gemerkt haben: Das o.g. ist ironisch bis sarkastisch gemeint. Speziell @DSG: No offense! Mußte nur eben mal raus. ]


Viele Grüße und alles Gute weiterhin! Streich 2011 den EM-Titel ein!
Doc

[Daninjo]

Du wirst noch katabol, pass bloß auf du, geht schneller als du denkst

[Steffen L.]

da helfen nur bcaas und tribulus

[kleberson]

@Peter

Erhöhst du das Gewicht für die Pumpsätze auch regelmäßig oder ist das wirklich "nur" ein pumpen, um die Durchblutung zu fördern? Also mehr als Spaß angesehen und Gewicht verwenden, je nachdem, wie die Primärübungen gelaufen sindß

[nildo]

Peter... Mal ganz großes Lob. Hab nun auch Push/Pull/Beine und ein paar Übungen eingeführt. Genial. Jeder Muskel merk ich wieder wo er zu merken sein soll! Echt Klasse! Bin dir dafür echt dankbar!

Auch die Pumpsätze die mir ja nicht unbekannt waren hab ich wieder eingeführt und ich muss sagen das bringt echt etwas!

Bist für mich ein wahrer champ!