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  1. #21
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
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    Zitat Zitat von Dolobra
    Ich find aber wenn man nicht definiert und trocken ist sollte man diese Arme-Über-Kopf Bauchpose lassen.
    Ansonsten gut.

    Da hast du wohl recht Wollte nur alles unterbringen.


    @ Copax: Habe vorher Überzüge gemacht und hatte mit leichten Taubheitsanfällen zu kämpfen. Unschön



    @Schnulle: Während der Posen an sich habe ich tatsächlich die Luft angehalten bzw ausgeatmet, muss ich halt noch etwas Übung reinstecken. Sind ja noch gut 2 Jahre Zeit.







    Lg Daninjo

  2. #22
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    "@Schnulle: Während der Posen an sich habe ich tatsächlich die Luft angehalten bzw ausgeatmet, muss ich halt noch etwas Übung reinstecken. Sind ja noch gut 2 Jahre Zeit."

    2 jahre zeit für ? sag jetz nicht bühne

  3. #23
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    Zitat Zitat von Sasin
    "@Schnulle: Während der Posen an sich habe ich tatsächlich die Luft angehalten bzw ausgeatmet, muss ich halt noch etwas Übung reinstecken. Sind ja noch gut 2 Jahre Zeit."

    2 jahre zeit für ? sag jetz nicht bühne

    für dein thread


    für das nächste posing video?


    für die nächste kur?





    ach sry..so ist das an schulfreien tagen

  4. #24
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von Daninjo
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    Zitat Zitat von Sasin
    "@Schnulle: Während der Posen an sich habe ich tatsächlich die Luft angehalten bzw ausgeatmet, muss ich halt noch etwas Übung reinstecken. Sind ja noch gut 2 Jahre Zeit."

    2 jahre zeit für ? sag jetz nicht bühne


    Bis ich das Wort Bühne überhaupt mal ernsthaft in den Mund nehme. Das Zwischenziel steht, ob und wie es klappt, bleibt abzuwarten. Ich werde mein Möglichstes tun

  5. #25
    Gesperrt
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    13.569
    ich auch will


    www.youtube.com/kruschlee


    greetz
    Krusch Lee alias -theANIMAL-

  6. #26
    Flex Leser Avatar von Steffen L.
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    daninjo, du bist 19?
    ...hat das System verstanden.

  7. #27
    Men`s Health Abonnent Avatar von Supernatural
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    Zitat Zitat von krusch lee
    ich auch will


    www.youtube.com/kruschlee


    greetz
    Krusch Lee alias -theANIMAL-
    netter Video Kanal,
    wie ich sehe hast du bei den Squats den gleichen Tick wie ich, dass du immer zwischen den Wiederholungen mit den Fussspitzen so hochgehst

  8. #28
    Sportrevue Leser
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    Zitat Zitat von krusch lee
    ich auch will


    www.youtube.com/kruschlee


    greetz
    Krusch Lee alias -theANIMAL-
    wie so ne folterkammer

  9. #29
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
    Registriert seit
    27.09.2003
    Ort
    Schwabenländle
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    37.119
    alt aber ich bin es

    oder siehe meine Signatur die Posings clips

    http://www.youtube.com/watch?v=WuRz0k-txmg
    Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!



    BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM.. dazu haben wir das Forum !


  10. #30
    BB-Schwergewicht
    Registriert seit
    25.03.2008
    Beiträge
    6.393
    also paul... das begeistert mich jetzt viel mehr:

    http://www.youtube.com/user/PaulBuks...11/zWITqF2ik0I

    WAHNSINN!!!

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