Markus Fortenbacher

[Pawel]

richtig starkes video !

meiner meinung nach ehrliche, grundsolide worte von herrn hoppe, 1000 x interessanter als immer wieder das übliche training u usw.. in den anderen videos.

[hr hoa]

symphatisch und motivierend wie er sein ziel verfolgt.

dass er nicht so eine rampensau ist wie der steve hat man beim finalvergleich etwas gesehen. da kann er evtl noch bischen was rausholen, wenn er die posen im vergleich noch etwas verzögert (levrone-like)...

weiterhin alles gute, und viel erfolg bei der vorbereitung auf die anvisierte em!

[Das Schwäbische Grauen]

WoW.. Markus du bist ein Viech

[Schnulle]

Shooting mit WEIDER eine Woche nach der int.dt Meisterschaft

http://weider-germany.de/galerie.php...3753&mggal=187

[Arnoldisnumeruno]

Shooting mit WEIDER eine Woche nach der int.dt Meisterschaft

http://weider-germany.de/galerie.php...3753&mggal=187

Erste Sahne!

[Das Schwäbische Grauen]

Der int. Deutsche Meister des DBFV e.V. im Superschwergewicht (Männer V) und Weider-Athlet "Markus Hoppe" am Samstag, den 4. Februar 2012.

Ihr werdet mit ihm z.B. persönlich sprechen können, gemeinsam essen und mit ihm trainieren.

Die Teilnehmerzahl ist deshalb begrenzt. Der Vorverkauf beginnt nächste Woche! Weitere Infos im Studio.



http://www.bbszene.de/workshop-mit-markus-hoppe.html

[Mr.Sonnenstrand]

12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen.....13:15 Uhr gemeinsames Training.....
wäre schonmal ein Thema für die Diskussionsrunde.....
erst essen, dann Seminar, dann Praxis, dann Snacks, würde doch besser passen.

[Schnulle]

12:30 Uhr gemeinsames Mittagessen.....13:15 Uhr gemeinsames Training.....
wäre schonmal ein Thema für die Diskussionsrunde.....
erst essen, dann Seminar, dann Praxis, dann Snacks, würde doch besser passen.

vielleicht beinhaltet das mittag nur einen kaffee und einen kleinen bcaa - kohlenhydratshake
ansonsten hast du natürlich recht. kneibeugen würde ich nach einer ausgiebigen mahlzeit nicht machen wollen.
wobei ich eher denke dass das training vorwiegend technikfragen und übungsausführung beinhaltet. somit also kein hardcoreworkout darstellt.

[NoAngel]

Es liegt in der Natur der Sache, dass es wohl jeder „gaaaanz anders“ machen würde


Umso mehr freut es mich, dass gleich zwei Beiträge kamen, die sich um die Struktur drehen.

Das gemeinsame Mittagessen ist ein Punkt zur Auflockerung. Ich habe sowas noch bei keinem Workshop oder Seminar erlebt, dass das organisiert wurde. Nach Anfahrt und einer gewissen Zeit des Zuhörens, können sicher einige ein paar Happen vertragen…

Natürlich haben wir viele Meinungen im Vorfeld gehört und die überwiegende Meinung war sich einig, dass ein „Training“ voraussetzt, dass bereits ein „Kennenlernen“ stattgefunden hat.

Nun ist das auch keine Kurzveranstaltung durch die die Leute durchgeschleust werden und schnell wieder weg sind. Es läuft alles auf „Atmosphäre“ hinaus…und der Hunger wird kommen. Er soll aber nicht die Aufnahmebereitschaft oder Kommunikation einschränken. Zudem gab es so viele Stimmen die sagten: „Training? Ich brauch was zum Essen!“ Viele können nur mit vollem Magen, einige mit leerem, usw. ..womit wir wieder am Anfang wären…

Ob im Rahmen eines Workshops ein individuelles Hardcoretraining mit völliger Verausgabung sinnvoll, möglich oder realistisch ist, muss jeder selbst für sich beantworten. Die Möglichkeit ist gegeben, Eimer vorhanden…


Wer möchte, kann die optimalen Geräte- und Freigewichtemöglichkeiten des „HammerGym“ auch noch im Anschluss an die Veranstaltung für sich auskosten!
Wir haben danach noch ausreichend geöffnet und „der Hoppe“ fährt auch noch nicht am gleichen Tag wieder heim…

[FBBFan]

Terminänderung: http://www.bbszene.de/workshop-mit-markus-hoppe.html