Ronny Rockel (PRO 212) "News"

[Steffen L.]

hat rockel jemals bei einer vorbereitung gepatzt?

so wie er rüber kommt, zieht er das alles 100%ig durch und leistet sich keine fehler.
wie sein körper reagiert, sollte er ja mittlerweile mit manuel ziemlich drauf haben

[Das Schwäbische Grauen]

hat rockel jemals bei einer vorbereitung gepatzt?

so wie er rüber kommt, zieht er das alles 100%ig durch und leistet sich keine fehler.
wie sein körper reagiert, sollte er ja mittlerweile mit manuel ziemlich drauf haben

Seit er mit Manuel zusammenarbeitet nicht läuft die Sache RUND

[Schnulle]

kann mich nicht erinnern das ronny mal zu weich war.. im gegenteil, DAS ist doch seine stärke!

...und diesmal wird er nicht nur damit punkten!

[Bism_arck]

kann mich nicht erinnern das ronny mal zu weich war.. im gegenteil, DAS ist doch seine stärke!

...und diesmal wird er nicht nur damit punkten!

Ich kann mich an Wettkämpfe erinnern wo die Härte nicht gerade eine seiner Stärken war..... und das ist noch garnicht so lange her. Das hat sich erst seit der Zusammenarbeit mit Manuel geändert.

[Bodyfreak2]

seit 2009 ist er wie ich weiß bei BBN und arbeitet mit Manuel Bauer. seine Fortschritte sind gewaltig. das Team passt eben zusammen und Ronny scheint es zu Höchstleistungen zu bewegen. das er ein Arbeitstier ist ist hinlänglich bekannt.
müssen alle Sachen zusammenpassen, war damals eben nicht der Fall und er kam meist 3-4kg zu schwer. die Bilder sehen vielversprechend aus. sowieso an der Zeit das Dexter hinter ihm landet. ich wünsch ihm alles gute denn er stand lang genug im Schatten. Wenn man mal in den amerikanischen Foren liest, scheint er dort regelrecht einen Hype zu erleben. deutsche Wertarbeit mit deutschem Team, was will man mehr in der Krone des BB

[Xclusive-HF]

Von Vorne war er immer mit bei den härtesten, aber die Rückseite war immer die schwäche.
Besonders der Glut Bereich.

Das ist es, was sich geändert hat seit der zusammenarbeit mit Manuel.

[RonnyD]

Weitere Bilder von Ronny aufgenommen am 22 Jan mit 110kg im Link


http://www.team-andro.com/coppermine....php?album=614

[Rektus]

http://www.youtube.com/watch?v=uxk2xKMaClE

[peterstrumpf]

also sein rücken macht sich so langsam

[Shreddy]

sein großer vorteil ist, dass seine muskulatur nie wirklich flach wird, auch bei wenigen kohlenhydraten; bei anderen, z.b. wolf, ist die gefahr größer, dass sie die grenze von hart auf zu flach überschreiten...