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Forum Spezialist/in
Schaut alles soweit (hab nur überflogen) sehr gut aus!
MEINEN "Segen" hast du!
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Sportstudent/in
Zitat von krusch lee
Schaut alles soweit (hab nur überflogen) sehr gut aus!
MEINEN "Segen" hast du!
greetz
Dito sieht alles gut aus, hätte mir auch ne Olympic von Anfang an holen sollen...
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Forum Spezialist/in
Zitat von Eddie Brock
Dito sieht alles gut aus, hätte mir auch ne Olympic von Anfang an holen sollen...
Wem sagst du das?
Den Unterschied merkt man erst wenn man mal mit ner Oly trainiert hat!
Ich sag nur Kniebeugen und Umsetzen!
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Könnt ihr das mal genauer Beschreiben? Worin besteht genau der Unterschied? Was ist an der Olympic besser?
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Forum Spezialist/in
Zitat von sysmo
Könnt ihr das mal genauer Beschreiben? Worin besteht genau der Unterschied? Was ist an der Olympic besser?
Naja, beim der Oly is ein Kugellager dabei für die Scheibenaufnahme.
Das hat den sinn das die Hantelstange nicht rollt wenn die Hantel bewegt wird.
Beim Beugen würde dir die Hantel sonst drohen vom rücken runter zu rollen (was anstrengender für die Hände ist und schmerzen verursachen kann im Handgelenksbereich) und beim umsetzten ist ne Hantel ohne Kugellager ein Handgelenkskiller!!!
Das sind mal die zwei Übungen wo man den Unterschied am meisten merkt.
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Handgelenksschmerzen... das ist ein Argument für die Finanzministerin, danke
Bleiben für mich noch 3 Punkte offen:
1. Gummi oder nicht? Habe gelesen, dass Gummi mitunter stinkt.
2. Reicht mein Raum? 3,30 reicht für 2,20 Stange, aber reichen 2,20 für Rack + Hantelbank. Evtl. Hat ja jemand auch so gestellt.
3. Speziell noch der WKM für die Frau. Der taugt genauso um Ms. Fitness zu werden, ja? Will sagen, wenn meine Frau einen Nacken bekommt, dann brauche ich keinen mehr, weil Kopf kürzer.
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Forum Spezialist/in
Zitat von sysmo
Handgelenksschmerzen... das ist ein Argument für die Finanzministerin, danke
supi hehe
Bleiben für mich noch 3 Punkte offen:
1. Gummi oder nicht? Habe gelesen, dass Gummi mitunter stinkt.
ich wär für gummi wenn du einen nicht so strapazierfähigen boden hast.
Und ja gummi stinkt ein bissi nach gummi
2. Reicht mein Raum? 3,30 reicht für 2,20 Stange, aber reichen 2,20 für Rack + Hantelbank. Evtl. Hat ja jemand auch so gestellt.
is schon ziemlich knapp...
Aber am besten weißt du zeichnest es dir mal auf...
Wie hoch is den der Raum? 3.3m x 2,2m x ??
3. Speziell noch der WKM für die Frau. Der taugt genauso um Ms. Fitness zu werden, ja? Will sagen, wenn meine Frau einen Nacken bekommt, dann brauche ich keinen mehr, weil Kopf kürzer.
Klar bekommt deine Frau einen nacken, wenn sie den Plan eine woche macht schaut sie dann aus wie "Iris Kyle"
Bitte erklär deiner Frau das sie noch so hart trainieren kann, sie wird (ohne "SuperSupplements") niemals ihren körper so verändern das er männliche züge annehmen wird.
Nach jahren Training schaut eine Frau max. Athletisch aus und das gefällt glaub ich jeden.
Denn wenn alles so schnell gehen würde wie Frauen befürchten (obwohl sie vielleicht nicht bedenken das sie 20% weniger Muskelmasse als männer haben und noch weniger Testo im Blut was ja nicht gerade wenig ausmacht bezüglich den Muskelaufbau) dann würden männer nur eine woche trainieren müssen und würden dann aussehen wie profiBB
also euch beiden! Ran ans Eisen!
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Forum Spezialist/in
Ich war mal so frei bezüglich Platz!
Wenn ich genauere Angaben hätte (wie Fenster+Türen, Hantellänge, Hantelauflagelänge ect.) wärs genauer
greetz
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Danke Danke Ich werde das so weitergeben.
Mein Raum ist 3,30 * 2,20* 2,49. Also von der Höhe kein Problem. Nur die 2,20 machen mir sorgen, wenn die Bank unterm Rack steht. Vielleicht mag das jemand mal messen, wenn man Bankdrücken macht, wie viel Platz das insgesamt in der Länge braucht.
Edit: Grad das Bild gesehen. Tür ist unten Links und Fenster ggü. mittig.
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