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75-kg-Experte/in
Beta Alanin
Vorab: Ich hab im Forum über die Such Funktion keinen Thread gefunden, der dieses Thema per se thematisiert. Auch das Durchforsten des Sub-Forums ,,Supplements" hab ich kein solches Thema gefuden. Also habe ich entschieden, einen neuen Thread zu starten.
Beta Alanin?
Ich habe gestern Abend im kostenfreien Magazin meines Studios gelesen, dass Beta Alanin das "neue Kreatin" sei. Da ich dieser Zeitschrift jedoch nicht allzu viel Objektivität und Informationsgehalt zuschreibe, habe ich entschieden, hier nachzufragen.
Ist Beta Alanin eine gute bzw. bessere Alternative zu Kreatin? Kreatin habe ich schon probiert, und es hat mir einige Fortschritte gebracht. Hat jemand Erfahrung mit Beta Alanin? Wird dieses kurweise eingenommen?
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