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Sportbild Leser/in
Verhältnis BD / KB / KH
Hey !
Wollt mal fragen obs irgendein ideals Verhältnis zwischen BD / KB / KH gibt bzw. wie das bei euch aussieht. Bei mir ist es momentan so:
BD 170 kg
KB 250 kg
KH 260 kg
--> Gesamt 680 kg
davon
BD 25 %
KB 37 %
KH 38 %
Die Werte in kg verstehen sich als MAX Kraft-Werte 
MfG
-
Eisenbeißer/in
HI,
hab dazu mal folgendes gefunden:
KLICK
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-
BB-Leicht-Schwergewicht
Deine Werte sind - abgesehen davon, dass sie sehr gut sind - absolut normal. Ein "perfektes" Verhältnis gibt es nicht.
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