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BB-Leicht-Schwergewicht
So Leute,noch nen kleinen Einblick in die 2.u.3.Einnahme von 1mr!
Die 2.war bezueglich kribbeln am heftigsten komischerweise,am ganzen koerper nach 20min,das Training war ok.
Heute die 3.,wieder mein Lieblingstraining,ruecken(ca.14saetze),und jeweils 4 saetze fuer bizeps u.Nacken.
Nach 50min nach Einnahme kam ich erst ins gym,nach 20haben 6gr.schon Heftig gewirkt auf den hinweg,also schon Art rauschmaessig,im sinne von euphorie u.guter Laune,viel Energie.
Also geschwitzt wie n Schwein,ohne aber sehr ausser puste zusein,total aufs Training fixiert,tierischen bock sonst ziemlich schlauchende rueckentraining weiter durchziehen.
Normalerweise brauch ich dafuer mindestens 60min.,heute war glaub nach 50alles durch.
Kein ekliger zittriger koffeinflash,obwohl ich derzeit auch kaum kaffee trinke,kein kribbeln heute,durchweg ein ordentlicher boost.
Werde definitiv bei dem booster bleiben.
Noch ein tipp,die 2.Einnahme war nicht so krass,da mischte ich das Pulver in 250ml.
Heute in ca.500ml,ist eh sehr suess,ich glaube das sich so evntl.die Substanzen im koerper besser verteilen,keine Ahnung,bleib bei der Menge.
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Sportstudent/in
Zitat von EISENVETERAN
So Leute,noch nen kleinen Einblick in die 2.u.3.Einnahme von 1mr!
Die 2.war bezueglich kribbeln am heftigsten komischerweise,am ganzen koerper nach 20min,das Training war ok.
Heute die 3.,wieder mein Lieblingstraining,ruecken(ca.14saetze),und jeweils 4 saetze fuer bizeps u.Nacken.
Nach 50min nach Einnahme kam ich erst ins gym,nach 20haben 6gr.schon Heftig gewirkt auf den hinweg,also schon Art rauschmaessig,im sinne von euphorie u.guter Laune,viel Energie.
Also geschwitzt wie n Schwein,ohne aber sehr ausser puste zusein,total aufs Training fixiert,tierischen bock sonst ziemlich schlauchende rueckentraining weiter durchziehen.
Normalerweise brauch ich dafuer mindestens 60min.,heute war glaub nach 50alles durch.
Kein ekliger zittriger koffeinflash,obwohl ich derzeit auch kaum kaffee trinke,kein kribbeln heute,durchweg ein ordentlicher boost.
Werde definitiv bei dem booster bleiben.
Noch ein tipp,die 2.Einnahme war nicht so krass,da mischte ich das Pulver in 250ml.
Heute in ca.500ml,ist eh sehr suess,ich glaube das sich so evntl.die Substanzen im koerper besser verteilen,keine Ahnung,bleib bei der Menge.
Das kann ich im großen und ganzen so bestätigen.
Hatte heute auch meine 2. Einheit mit dem 1MR (6gr) und obwohl ich regelmässig Booster verwende, ist die Wirkung da ohne unangenehme Begleiterscheinungen.
Hätte nach der Einheit noch locker weitermachen können, bleibe auch erstmal dabei evtl. wird nochmal etwas für den Pump dazugestacked.
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Kurze Frage:
Macht es Sinn, L-Arginin zu staken?
War vorhin im Boostershop und der Verkäufer hat mir ne Boosterprobe von Scitec Pow3rd mitgegeben, was ich schon mal probiert hatte und was keine allzu geniale Wirkung bei mir ausgelöst hat.
Er hat mir versichert, dass es mit L-Arginin in Kombi mehr ballert, und hat mir n bisschen was davon in den Booster gerührt (habs vor Ort getrunken).
Und was soll ich sagen - hatte sau Druck das ganze Traning über und war auch nachm gym noch 3-4 Stunden hyper, sau Schlafprobleme gehabt (wollte power nappen).
Im Peak-Blog lese ich aber, dass eine Wirkung nicht wirklich bewiesen ist von Arginin.
Placebo kanns aber auch nicht sein, weil ich den Blogpost DANACH gelesen habe.
Lohnt es sich also, dass zu staken bzw. macht ihr das in euren Boostern?
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Forum Spezialist/in
Zitat von iVarvatos
Kurze Frage:
Macht es Sinn, L-Arginin zu staken?
War vorhin im Boostershop und der Verkäufer hat mir ne Boosterprobe von Scitec Pow3rd mitgegeben, was ich schon mal probiert hatte und was keine allzu geniale Wirkung bei mir ausgelöst hat.
Er hat mir versichert, dass es mit L-Arginin in Kombi mehr ballert, und hat mir n bisschen was davon in den Booster gerührt (habs vor Ort getrunken).
Und was soll ich sagen - hatte sau Druck das ganze Traning über und war auch nachm gym noch 3-4 Stunden hyper, sau Schlafprobleme gehabt (wollte power nappen).
Im Peak-Blog lese ich aber, dass eine Wirkung nicht wirklich bewiesen ist von Arginin.
Placebo kanns aber auch nicht sein, weil ich den Blogpost DANACH gelesen habe.
Lohnt es sich also, dass zu staken bzw. macht ihr das in euren Boostern?
Ich würde sagen, du guckst wie viel Arginin und Citrullin im Booster drin ist und kannst dann je nachdem stacken.
Ich machs nicht.
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Sportbild Leser/in
...zudem sollte Arginin den Pump beeinflussen und dich nicht aufdrehen... War da vielleicht zusätzlich noch Koffein beim Arginin mit bei? Oder hattest du bei deiner ersten Probe Scitec Pow3rd keinen 'nüchternen' Magen und diesmal schon? Weil deine geschilderten Schlafprobleme und die Aufgedrehtheit kommen imho nicht von Arginin...
Geändert von Anab0L (31.08.2013 um 20:05 Uhr)
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Der Typ im Shop meinte, dass es bei den Boostern stark drauf ankommt, mit wie viel Wasser man die einnimmt.
Viel trinken würde sie abschwächen.
Hat mir 2 Scoops Pow3rd + Arginin in 150ml Wasser gemischt, hab dann auch nix mehr nachgetrunken.
Beim letzten Mal Pow3rd hatte ich das letzte Mal 1 Stunde vorher was gegessen, war gestern aber ähnlich.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von iVarvatos
Der Typ im Shop meinte, dass es bei den Boostern stark drauf ankommt, mit wie viel Wasser man die einnimmt.
Viel trinken würde sie abschwächen.
Hat mir 2 Scoops Pow3rd + Arginin in 150ml Wasser gemischt, hab dann auch nix mehr nachgetrunken.
Beim letzten Mal Pow3rd hatte ich das letzte Mal 1 Stunde vorher was gegessen, war gestern aber ähnlich.
also bei mir haben gestern 5gr.1mr auf ca.500ml richtig krass gewirkt.
Zuvor in 250ml weniger stark.
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Hat schon jemand den Booster "APS Nutrition Mesomorph" getestet? Finde hier leider nichts im Forum darüber!
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Die Typen in den shops sind doch die größten Pfeifen von allen.
Mal im ernst.
1. Arbeiten sie in einem Supplementladen allein das sollte schon alles aussagen
2. Habe ich es bisher immer so erlebt wenn ich doch mal in soner bude war, dass sie dir tatsächlich dass erzählen was auf der Pulle/Packung/Dose steht.
Einer hat mir sogar erzählt: Hier der hier ist Koffeinfrei: Dabei hatter der pro Pulle 400mg Koffein ....nur weil der Depp kein englisch kann und da drauf steht High Caffein content 667mg/100ml....
Also viel trinken mag zwar sinn machen, aber das was die typen in den Shops erzählen kannste schon mal in 9 von 10 fällen in die Tonne werfen
Ich brauche nen neuen Booster. Hab null plan welchen ich ma ausprobieren soll.
Ist das neue 1MR ganz jut wie ich hier lese? Über andere Vorschläge mit persönlicher erfahrung hab ich generell nix!
Mir ist vor allem ein guter PUMP wichtig
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Sportbild Leser/in
Zitat von Georgy
Die Typen in den shops sind doch die größten Pfeifen von allen.
Mal im ernst.
1. Arbeiten sie in einem Supplementladen allein das sollte schon alles aussagen
2. Habe ich es bisher immer so erlebt wenn ich doch mal in soner bude war, dass sie dir tatsächlich dass erzählen was auf der Pulle/Packung/Dose steht.
Einer hat mir sogar erzählt: Hier der hier ist Koffeinfrei: Dabei hatter der pro Pulle 400mg Koffein ....nur weil der Depp kein englisch kann und da drauf steht High Caffein content 667mg/100ml....
Also viel trinken mag zwar sinn machen, aber das was die typen in den Shops erzählen kannste schon mal in 9 von 10 fällen in die Tonne werfen
Ich brauche nen neuen Booster. Hab null plan welchen ich ma ausprobieren soll.
Ist das neue 1MR ganz jut wie ich hier lese? Über andere Vorschläge mit persönlicher erfahrung hab ich generell nix!
Mir ist vor allem ein guter PUMP wichtig
leute bin ich der einzige bei dem 1mr nicht so ballert ? fokus 0, pump in ordnung, kraft auch in ordnung
mehr auch ncith :S
natürlich hab ich die neue dose mit der neuen formel ^^
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