WICHTIG: Booster- Einnahme-Erfahrungsthread

[DA079]

Tja dann weißt du halt nicht wie ich Skifahre, ich fahre seit 23 Jahren und dementsprechend am Limit, nach einer Schwarzen Buckelpiste kommen mir 20 Schwere Kniebeugen wie ein Sonntag Morgen Spaziergang vor.

Was ein Booster fürs Ski fahren bringen soll? Beta-Alanin:Leistungsfähigkeit und Ausdauer des Körpers erhöhen kann. Außerdem verhindert es die Entstehung von Milchsäure bei intensivem Training und reduziert somit Ermüdungserscheinungen. BCAA: Zum Schutz der Muskulatur. Creatin zur Kraftsteigerung.

Und ich hab nirgendswo geschrieben das ich mir die Hardcore Peitsche ala altes Craze geben will sondern einfach ein schöner Substrat Booster um die Muskeln zu Schützen und zu Unterschützen und Nachmittags vielleicht ein leichter Fokus Booster wie das Speed Serum.

Dann machst 20er Kniebeugen nicht wie ich... vielleicht nur Halbkniebeugen? Spaß beiseite ich weiß was du meinst...

Ich kenne auch die Wirkung von Supps wie Beta-Alanin, BCAAs und Creatin! Nur weil man sie unter anderem vor dem Training nehmen kann macht sie das für mich noch lange nicht zum Booster! Ich weiß das sehen einige hier anders...

Zum Schutz der Muskulatur usw. macht die o.g Sachen natürlich auch beim Skifahren durchaus Sinn!

[Racedriver]

Ich würde Morgens und in der Mittagspause n Whey Shake, zwischendurch eventuell BCAAs und nachmittags n Red Bull nehmen.
Mit Booster würde ich sparsam umgehen, zumal sich der Körper auch dran gewöhnt wenn du jeden tag ne Portion nimmst.
Wenn dann einen ohne krasse stims und nur ner moderaten Menge Koffein. Ich würd ihn auch nur nachmittags nehmen, sonst kann es passieren das du plötzlich in ein antriebsloses Loch fällst.

[Racedriver]

Hab mir das grad nochmal durch den Kopf gehen lassen, eventuell ist ein Booster der falsche Weg. Ich geh mal davon aus das du ein paar Tage weg gehst und dann jeden Tag Skifahren bist.
Dein Vergleich Schwarze Buckelpiste/Kniebeugen kann ich nachvollziehen, bin bis vor 3 Jahren regelmäßig Snowboard gefahren. Dieser vergleich ist es aber auch der mich dazu veranlasst dir vom allgemeinen Booster gebrauch abzuraten (in ausnahmen kann n booster immer mal gut sein)

grund ist folgender.
So ein Tag auf der Piste ist extrem anstrengend, nicht nur für Bein/Rumpfmuskulatur. Nach der Belastung brauchst du genügend regeneration um am nächsten Tag wieder leistungsfähig zu sein. Ohne einsatz Leistungssteigernder Booster wird es schon schwer genug sein genügend Erholung zu bekommen. Wenn du jetzt einen Booster einsetzt hast du nach der Einnahme mehr energie, kraft, ausdauer und wirst sie auch ausnutzen. Du brauchst eventuell kürzere Pausen, machst ne abfahrt mehr usw. Ist zwar alles schön und gut aber im endeffekt wird dein Körper dadurch noch mehr belastet und braucht mehr regeneration, spätestens nach 3 Tagen fahren mit Booster wirst du platt sein. Ist ja in etwa das selbe wie wenn du jeden Tag kniebeugen mit Booster machen willst...

Demnach würde ich mich voll auf Supps zur Regenration/Muskelunterstützung setzen. Whey, Bcaas, glutamin, creatin, viele Kohlenhydrate...
Am späten nachmittag ne moderate Menge Koffein, red Bull, kaffe oä. und Booster nur im Ausnahmefall, ich denke so wirst du insgesamt mehr Spaß am Urlaub haben.

[shiceegal]

Hier braucht man echt keine Erfahrungsberichte mehr posten, ist eh alles nur Offtopic..

[klutert]

Hier braucht man echt keine Erfahrungsberichte mehr posten, ist eh alles nur Offtopic..

Keine Sorge sobald mein Skiurlaub vorbei ist werde ich einen kleinen Erfahrungsbericht posten.

[mikesch127]

Dymatize xpand2 koffeinfrei, die Zweite (Rücken&Brust):
Heute die nächste Einheit. Mittags um 13:30 Uhr Quark, Müsli und Früchte.
Um 18 Uhr Training. Ca. 17:30 Uhr Dymatize getrunken.
Jupp, es hat gut reingehauen!
Guter Pump, was sind Pausen zwischen den Sätzen? nicht nötig.
Hibbelig, konzentriert, aber nicht völlig aufgekratzt wie damals mit den Strong? , uih war das ein Teufelszeug, Vom hollandshop

Alles in allem zufrieden

[*Tiger91*]

Dymatize xpand2 koffeinfrei, die Zweite (Rücken&Brust):
Heute die nächste Einheit. Mittags um 13:30 Uhr Quark, Müsli und Früchte.
Um 18 Uhr Training. Ca. 17:30 Uhr Dymatize getrunken.
Jupp, es hat gut reingehauen!
Guter Pump, was sind Pausen zwischen den Sätzen? nicht nötig.
Hibbelig, konzentriert, aber nicht völlig aufgekratzt wie damals mit den Strong? , uih war das ein Teufelszeug, Vom hollandshop

Alles in allem zufrieden

Wie viel hast genommen?

Freut mich, dass es jetzt rein haut

[mikesch127]

Hab einen Löffel genommen. Hat auch völlig gereicht.

[BADMartin]

Heute mal mein eigenes Weihnachtsgeschenk ausgepackt, Nitronium von Peak...Tja leider hatte sich die Kapsel mit den Pillen gelöst, ebenso war das komplette Pulver verklumpt, habe mich gefühlt wie im Kindergarten, wo man früher aus dem Sand irgendwelche tollen Gegenstände rausfischen durfte

Zum Booster selbst: Der erste, der mal richtig gut schmeckt, das war schon mal überraschend. Und er rauscht nicht einfach so rein, sondern vermittelt sogar ein "Sättigungsgefühl". Nach ca. 15 min setzte das wohlige Kribbeln ein, ein leichtes Zittern kam hinzu (hatte ihn auf nüchternen Magen genommen), für den Beintag genau richtig. Dampf war auf alle Fälle da, hielt auch das ganze Training, Fokus war eher unverändert, am allerbrutalsten war die Thermogenese. Nehme im eigenen Stack immer 1,5 gr Cayenne-Pfeffer, das war eine Lachplatte gegen das, was heute abging. Von der ersten Sekunde an lief das Wasser nur so, dachte zunächst, ich hätte vielleicht den Hellburner bestellt, dem war aber nicht so.

Zusammenfasend:
Geschmack 10/10
Pump 8/10
Kraft 7/10
Fokus 5/10
Ausdauer nicht beurteilt, da zu wenig Schlaf, erster Arbeitstag etc. Aber der Booster hielt auf alle Fälle das ganze Training durch
Thermogenese 10/10

Auf alle Fälle sein Geld wert

[iVarvatos]

Also Bewertung vom Pow3rd! fällt wohl mehr oder minder flach.
War vorhin zwar pumpen und hab den Booster ausprobiert, aber der Effekt war...null.
Mir ist einzig 2-3mal während des Trainings übel geworden, kann aber auch am Wetter und der hochgeschraubten Trainingsintensität liegen, von daher will ich da keine voreiligen Schlüsse ziehen.
Da es mir mit Nitrox Therapy aber noch schlimmer ging, meine momentane Booster-Liste von gut nach schlecht geordnet:
1.M.R. > Myo Blitz > Pow3rd! > Nitrox Therapy

So, Neues von mir.
Ändere mein Ranking, seitdem ich Pow3rd! letztens nochmal probiert habe und es da besser gewirkt hat.
1.M.R. > Pow3rd! > Myo Blitz > Nitrox Therapy

Des Weiteren habe ich heute Dymatize Xpand 2x ausprobiert und muss sagen - geil! Fast so gut wie 1.M.R.
Trainingsleistung war beachtlich, Pump war da, Ermüdungsresistenz auch.
Hatte 1 1/2 Scoops und die Wirkung war fast so gut wie bei meinem 1.M.R., bin 1h nachm Training immer noch fit und energiegeladen.
Mein aktuelles Ranking:
1.M.R. > Dymatize Xpand 2x > Pow3rd! > Myo Blitz > Nitrox Therapy

Auf Empfehlung des Shopbetreibers wird demnächst nochmal C4 getestet, er und sein Kollege schwören drauf.
Ihr hört von mir