Der Fatburner Thread

[turbo-d]

lohnt sich L-Carnitin HCL ?

nicht unbedingt als reiner fatburner als das es immer beworben wird.
carnitin kann aber ne GANZE menge mehr! eines meiner absoluten favoriten im supp bereich,
zusammen mit acetyl-l-carnitin eine richtige waffe was die kraftausdauer und ermüdungsresistenz betrift.
auch die regeneration verbessert sich deutlich ab 4gr pro tag, die anzahl der androgenen rezeptoren scheint
es ua auch zu vermehren zu können.

poliquin schwört auch drauf
http://www.poliquingroup.com/Article...n.aspx?lang=DE

[Sosaxx]

nicht unbedingt als reiner fatburner als das es immer beworben wird.
carnitin kann aber ne GANZE menge mehr! eines meiner absoluten favoriten im supp bereich,
zusammen mit acetyl-l-carnitin eine richtige waffe was die kraftausdauer und ermüdungsresistenz betrift.
auch die regeneration verbessert sich deutlich ab 4gr pro tag, die anzahl der androgenen rezeptoren scheint
es ua auch zu vermehren zu können.

poliquin schwört auch drauf
http://www.poliquingroup.com/Article...n.aspx?lang=DE

top danke für die Aufklärung

was würdest du persönlich empfehlen als "fatburner"/Diätunterstützer?

[mike1983]

brauch mal einen rat:
hab mir grüntee extrackt in pulver form geholt.

wie kippt ihr das runter???? das schmeckt so kagge!!!!
einer ne gute idee? habs mit wasser, cola zero, kaffee versucht aber immer noch
nächstemal kaps

[simme]

in Wasser mit Zitronensaft und viel Süßstoff
Ich nehm da Sucralose

[HERUR]

Grünteeextrakt in Pulver Form ist doch eh für den ***** , hab hier auch noch was rumstehen, davon müsste man soviel nehmen um den entsprechenden EGCG Wert zu erreichen, dass es einfach nur unnütz wäre.

Kann da jedem nur die Grünteeextrakt Pillen aus dem Hollandshop empfehlen, dort sind pro Kapsel 250mg EGCG enthalten, nimm davon zwei Stück und du kommst nahe an den Wert aus der Studie von Turbo-D heran (600mg + 300mg Coffein) und dazu sind die Dinger verdammt günstig.

http://www.bodyenfitshop.nl/afslanke...nk-ultra-pure/


Bcaas gibt es momentan auch für günstige 16Euro die 500g falls die auch noch jemand benötigt:

http://www.bodyenfitshop.nl/aminozur...ure/?sqr=bcaa&

[klopf]

Hallo, ich möchte mir einen legalen Fatburner zusammenstellen, bei dem ich keine Probleme beim Auto fahren bekomme.
Ich hätte hierbei bisher an Coffein, Grüntee/Guarana Extrakt und Yohimbin HCL gedacht. Was haltet ihr davon? Bin über jeden weiteren Vorschlag dankbar.

[Stone84]

ich wollte mir vorm sommer wieder alphamine von pes holen, beim vergleichen hab ich nun festgestellt das es anscheinen laut inhalt, 3 versionen gibt... bei predator, gigas und americansupps
welche empfehlt ihr?

[bb-romeo]

YOhimbin HCL ist schonmal nicht "legal"

[turbo-d]

passt hier fast noch besser als im booster thread:

so hier nochmal was zum neuen erase! scheint wohl auch ein ziemlich starker fettburner zu sein, das erklärt auch ua
den wirklich heftigen gewichtsverlusst den ich seit ner woche merke..evtl was für den fettbuner thread:

"Yeah not sure why. There are pretty large changes. Summary, since I can't link the studies for whatever reason:
Erase - new AI has demonstrated oral bioavailability in the murine model. It no longer has cortisol reduction properties, but instead offers something much better: in vivo data demonstrating large amounts of fat loss (multi-PPAR agonist; same MOA as TTA). It was also shown to improve blood lipids and glucose control...which is amazing IMO because that is usually tanked by AIs, but secondary to the PPAR effects, those issues are not only corrected but improved upon from baseline. Erase also uses uncaria tomentosa extract which fights another issue seen with AIs: joint pain. Uncaria has great human data for joint health, but the reason it was included is because it is a natural SERM. So you now get AI + SERM action, both ingredients proven to work in vivo, with complete elimination of side effects that people complained about with the OG Erase.

Erase Pro is the same deal but includes B. diffusa (as in the old EP). Good cortisol control, diuretic, and selective estrogen receptor downregulator (a third angle for hitting estrogen; some MOA as faslodex)."

[*Tiger91*]

Hab nix richtig gefunden, denke hier ist der beste Thread zum Fragen:

Hab mir Capsaicin-Kapseln besorgt, Inhalt 125mg pro Kapsel.

Will jetzt mal zwei am Tag nehmen, also 250mg pro Tag.


Ich hab lange rumgesucht aber nicht gefunden, ob man die Menge mit scharfem Essen überhaupt erreichen kann. Dafür müsste man wohl extrem scharf essen, oder? Ist natürlich schwer zu beantworten, weil das ja alles stark variiert.