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Neuer Benutzer
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definieren tust du nur über's diäten.
da ich vermute, dass du kein außerordentliches massemonster bist, bringt dir das definieren nicht unbedingt was, außer du möchtest kleine 14-jährige mädchen im freibad mit deinem hunger-six-pack beeindrucken. mach erstmal schön wkm (der richtige weg!) und futter ordentlich!
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Neuer Benutzer
Also ein Massemonster bin ich nicht und ein "hunger-six-pack" ist auch fürn A****
Stimmt schon....
Bevor ich hier über Definition schreibe, soll erstmal eine Grundlage geschaffen werden.
Erst das eine und dann das andere.
Kamera kommt wohl gegen 16:00 Uhr vom Herrn Postmann und dann gibts auch ein Bild.
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Zitat von Giggs11
Also ein Massemonster bin ich nicht und ein "hunger-six-pack" ist auch fürn A****
Stimmt schon....
Bevor ich hier über Definition schreibe, soll erstmal eine Grundlage geschaffen werden.
Erst das eine und dann das andere.
Kamera kommt wohl gegen 16:00 Uhr vom Herrn Postmann und dann gibts auch ein Bild.
Achwas dein KFA ist doch ok, ich würde auch erstmal aufbauen
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Schonmal super, dass du gleich mit WKM und drum und dran anfängst, wo andere erstmal wochenlang einfach irgendwas machen.
Lies dich am besten gleich in die Ernährung ein. BB-Ernährung ist mehr als ein "Zusatz" der einem hilft, sondern entscheidet in 90% der Fälle über Erfolg oder Misserfolg.
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Neuer Benutzer
Zitat von Hubschrauberpilot
Schonmal super, dass du gleich mit WKM und drum und dran anfängst, wo andere erstmal wochenlang einfach irgendwas machen.
Lies dich am besten gleich in die Ernährung ein. BB-Ernährung ist mehr als ein "Zusatz" der einem hilft, sondern entscheidet in 90% der Fälle über Erfolg oder Misserfolg.
Werd ich machen.
Wie versprochen ist hier das erste Bild:
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Discopumper/in
Ziel ist Definition? Dafür braucht man Muskeln. Hast du nicht. Also aufbauen!
Viel Erfolg!
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Flex Leser
hiermit ins anfängerforum verschoben..........
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Zitat von Giggs11
Werd ich machen.
Wie versprochen ist hier das erste Bild:
Hi Dominik,
ich wünsche dir schonmal viel Erfolg auf deinem Weg !!
Lass dich nicht unterkriegen und halte durch, wenn mal der Punkt kommen sollte, dass du kein Bock mehr hast !
Hau rein
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Neuer Benutzer
Danke sehr Ovid__
Bilder werde ich wohl monatlich posten, wöchentlich lohnt es sich ja nicht.
Dann bin ich mal gespannt, wie es laufen wird.
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