Olimp Gain Bolic 6000

[cryoanabolics]

genau das habe ich mir nämlich auch gedacht. allerdings meinten im studio alle, dass ich mir darüber keine sorgen machen soll, weil gainer nie schwabbliger, sondern muskulöser machen... aber ich habe da auch ein wenig daran gezweifelt

würde auch wunderbar in den die dümmsten sprüche im studio fred passen

[szeli]

würde auch wunderbar in den die dümmsten sprüche im studio fred passen

ich will nochmal anmerken, dass das nicht von mir stammt
das wurde mir gesagt, aber ich fand das auch eher schmeichelhaft...

[szeli]

HAHA naja insofern du auch richtig/hart trainierst!
Ansosten setzt sich alles am Bauch an...

also ich trainiere 3-4mal die woche im studio. aber ich würde sagen ziemlich intensiv. 1-1/2 stunden, aber ziemlich hart. ich power mich beim training ziemlich aus und nehme es nicht auf die leichte schulter. zusätzlich mache ich mit 2mal die woche taekwondo und am wochenende fussball noch viel cardio.

[Russiabodybuilding]

also ich trainiere 3-4mal die woche im studio. aber ich würde sagen ziemlich intensiv. 1-1/2 stunden, aber ziemlich hart. ich power mich beim training ziemlich aus und nehme es nicht auf die leichte schulter. zusätzlich mache ich mit 2mal die woche taekwondo und am wochenende fussball noch viel cardio.

Naja die Gainer sind auch Müll,geh besser zum Asiaten und mach dirn ABO fürn Monat,vpn Reis,Nudeln und Hähnchen haste mehr