Daumen genäht

[Drilonks]

Morgen,
hatte nen Berufsunfall, mein Daumen musste genäht werden
Der Arzt meinte, 8 Tage kein Sport, aber der hatte eecht keine Ahnung von der Materie ..
So an die , die Erfahrung mit haben oder welche die sich damit auskennen, wann kann ich wieder anfangen zu trainiern ?
Ich würde ne Zeit lang eh nur leichtes Training machen, nicht das die Naht wieder reisst .

[remba]

Mach doch Pause oder nur Cardio, in 8 Tagen wirste ohne Training schon nicht sterben

[powersofti]

Fang nach 8 Tagen wieder an, selbst bei leichtem Training kannst du so Spannung auf die Naht bekommen das sich die Fäden ins Fleisch schneiden. Diese Aussage beruht ausschließlich auf eigene Erfahrung

[Drilonks]

Sowas braucht ich .. naja im Moment liefs so gut da dacht ich es war wieder für umsonst aber 8 Tage scheinen wohl nicht die Welt zu sein ..
Danke kann geschlossen werden

[<Lu>]

Hab mal wieder 12 Tage Pause gemacht. Bin stärker zurückgekommen.