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Frag zu dieser bestimmten Bankdrücktechnik
http://www.youtube.com/watch?v=WD3Cn...h_response_rev
was sagt ihr dazu ?
ist das so richtig ?
ich habe davon nicht so viel ahnung..
mfg
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Nun, er hat doch die 50x 100kg geschafft. Insofern ist das schon richtig ne
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Zitat von ragacola
Nun, er hat doch die 50x 100kg geschafft. Insofern ist das schon richtig ne
ja aber es gibt soviel techniken .. ist die jetzt richtig oder nicht?
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Aus der Perspektive erkennt man doch kaum was. Außerdem versucht er einfach nur so schnell wie möglich zu benchen. D.h. er wird seine Technik daran angepasst haben.
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er drückt halt mit einer relativ großen brücke, was im k3k aber erlaubt ist. die arme drückt er nicht ganz durch, ist bei so schnellen und hohen wdhzahlen angenehmer.
ma anders: was denkst du denn ist falsch?
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