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75-kg-Experte/in
steppo25 du bist ja mal echt ne richtige heulsuse
gib den anderen die schuld
gib dem "trainings system" die schuld
die "schuld" liegt auf gar keinen fall bei dir....
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Ich bin nach etwas über 1 jahr training auf 105kg flachbank, i-was machst du falsch...
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nach 1,5 jahren 105kg? naja manche steigen ja auf einem recht hohem level ein, andere würgen da mit nem viertel rom rum...
für mich kann ich sagen: Pitt hat mich überzeugt.
Krafttechnisch geht das mit Pitt Force (für mich überraschender weise) sehr gut vorran. die muskulatur bildet sich auch schön weiter...
was sehr wichtig für mich ist : seit dem pitt training hatte ich nicht eine verletzung mehr, bis auf eine muskelentzündung in den waden.dies kam aber durch nen recht dämlichen fehler von mir,da konnte das system nicht dierekt was für.
so jetzt mal wieder vom OT weg:
PITT-FORCE ist ein Training,welches den FOCUS auf die Hypertrophie gelegt hat !
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