Hallo!
Habe bei meinen Recherchen um Ware zum vernünftigen Preis auch Kombinationen aus Whey und Casein gefunden. Macht das überhaupt Sinn? Whey ist doch zur schnellen Aufnahme vor dem Training - über Tag und Casein doch für nachher...oder hab ich da was falsch verstanden. Welchen Sinn macht denn dann ein Shake aus Whey und Casein zusammen? Oder sollte man das sogar mischen?
Gruß
Horst