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  1. #431
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    *lach* Ernsthaft? Hmm wenn ich in mein gewohntes Posting-Aufkommen beibehalte, ist es in gut 80 Jahren soweit...

  2. #432
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Zitat Zitat von AbSeNtSiLeNcE Beitrag anzeigen
    *lach* Ernsthaft? Hmm wenn ich in mein gewohntes Posting-Aufkommen beibehalte, ist es in gut 80 Jahren soweit...

    Upps..... ja das habe ich gerade übersehen...

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  3. #433
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    Ok, auf 20 komme ich schon etwas eher.

  4. #434
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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  5. #435
    Eisenbeißer/in Avatar von Bach0212
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    Kann man hier eigentlich noch fragen stellen? Hätte paar auf lager, sonst wiederholen die fragen sich ja öfters, mit der periodisierung hat pit gefühlte 100mal schon erklären müssen, schauen die fragesteller eigentlich die videos an

  6. #436

  7. #437
    Junior ADMIN Avatar von Das Schwäbische Grauen
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    Danke
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  8. #438
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    (Hab es selbst erst unter dem Video gefunden, das du vorhin netterweise eingestellt hast. Kanal ist nun abonniert. )

  9. #439
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    Was kann ich unter Periodisierung verstehen? zb..

    1-3 Monate 6-8 Wiederholungen
    4-7 Monate 10-12 Wiederholungen
    8-12 Monate Supersätze




    Frage an Pit:
    Hallo Pit, kannst du vielleicht ein wenig drauf eingehen (Muss nicht ins kleinste Detail sein) wie man die letzte Woche vor einem Mens Physique WK gestalten könnte? Nehmen wir an, ich habe die Diät ohne Komplikationen Durchgezogen und muss nur noch etwas entladen und entwässern und alles was dazu gehört

    Viele Grüsse und einen lieben Dank im Voraus

    Pascal

  10. #440
    Eisenbeißer/in Avatar von Bach0212
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    Guck dir doch einfach did videos an, hat pit alles schon mehrfach beantwortet, periodisierung sogar sogut wie in jeder folge.

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