-
masseaufbau in verbindung mit kampfsport
hallo zusammen,
da ich vorhabe mit kampfsport (kickboxen) anzufangen, aber auch gerne noch an (fettfreier) muskelmasse zulegen möchte, wollte ich mich mal informieren was ihr davon haltet.
also wäre es möglich bei 2 mal wöchentlichen kampfsporttraining und 1 mal pro woche training im studio dennoch muskelmasse zuzulegen?
liege mit meinem EP zwischen 2400 und 2800 kcal/ tag, bin 180cm groß, 20 jahre alt, 78-80kg und trainiere etwas länger als 1 jahr im studio (bin seit kurzer zeit von einem split auf den wkm-trainingsplan umgestiegen)
Ähnliche Themen
-
Von Orlando Féliz im Forum Anfängerforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 06.02.2013, 10:01
-
Von fips16 im Forum Technikforum
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 23.05.2010, 18:51
-
Von mruniverse85 im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 27.07.2009, 12:24
-
Von M3ph im Forum Ernährung
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 22.10.2008, 00:57
-
Von baboon201 im Forum HST Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 10.02.2004, 23:52
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen