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Junior ADMIN
Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Zigarren, Zigaretten, Zigarillos und Zigarren. Alles Nikotin Lieferanten, deren Nebenwirkungen allgemein bekannt und wissenschaftlich belegt sind. Ja sogar auf den Verpackungen wird vor den schlimmsten Folgen gewarnt. Doch was ist mit Bodybuilding? Kann ich mit Nikotin überhaupt maximale Muskeln aufbauen?
Auswirkungen von Nikotin
Jeder, der schon einmal schwere Kniebeugen gemacht hat, kann bezeugen, dass der Körper viel Sauerstoff für intensive Kraftanstrengungen benötigt. Das Lungenvolumen wird durch Nikotin stark eingeschränkt. Durch Rauchen schmälert man nicht nur die Sauerstoffaufnahme im Körper, sondern nimmt mit jedem Zug auch Giftstoffe auf. Um diese Giftstoffe ab zu bauen, benötigt der Körper beispielsweise (neben anderen) die Aminosäuren L-Arginin und L-Glutamin. Diese sind ebenfalls an dem Proteinstoffwechsel beteiligt, der damit negativ beeinflusst werden kann. Ein verschlechterter Proteinstoffwechsel führt u.a. zu nicht optimalen Muskelregenerationsprozessen und somit werden Deine Ergebnisse auch nicht optimal ausfallen.
In der Hinsicht bietet dir das Bodybuilding somit einen super Grund um endlich mit dem qualmen aufzuhören. Abgesehen von dem Gesundheitsrisiko, schonst du auf diesem Weg auch dein Portemonnaie. Niemand wird dich schief ansehen. Im Gegenteil. Ex- Raucher wirken stark auf ihr Umfeld und wenn du dazu noch preisgibst, dass du wegen dem Training aufgehört hast wirst du zusätzliche Anerkennung ernten.
Ergebnis
Wenn du jetzt noch rauchen solltest, ist das der beste Moment um aufzuhören.
Du sparst Geld und wirst so wahrscheinlich noch schneller Ergebnisse an deinem Körper verzeichnen können. Es wirkt sich also nur positiv aus! Versuche es! Viel Erfolg!!
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
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Moderator
AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Toller artikel paul.
Ich habe leider viel zu lange geraucht.
Immerhin habe ich seit oktober 2008 keine mehr angefasst.
Das nach 15 jahren und 40 kippen täglich zu endzeiten.
Wer nicht 15-20 lebensjahre wegwerfen möchte sollte definitiv aufhören.
Es ist nie zu spät!
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Junior ADMIN
AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Zitat von gaggeis
Toller artikel paul.
Ich habe leider viel zu lange geraucht.
Immerhin habe ich seit oktober 2008 keine mehr angefasst.
Das nach 15 jahren und 40 kippen täglich zu endzeiten.
Wer nicht 15-20 lebensjahre wegwerfen möchte sollte definitiv aufhören.
Es ist nie zu spät!
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Forum Spezialist/in
AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Zum Glück hab ich noch nie eines dieser Dinger angefasst.
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Eisenbeißer/in
AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Aha... und bei nem Stoffer is es egal? Oder wie soll man den Titel verstehen?
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Junior ADMIN
AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Zitat von Nitro-Nori
Aha... und bei nem Stoffer is es egal? Oder wie soll man den Titel verstehen?
Ja... die sind so oder so schon mit einem Fuß .. du weißt schon!
Mal Spaß bei Seite.. ich habe den Post von einem Natural Bord kopiert da sprechen die halt nur von Natural Bodybuilder!
DSG
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AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Geändert von Erik Schädelspalter (25.12.2012 um 15:38 Uhr)
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AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Schade, dass nach deinen Versuch witzig zu sein Spaß nur mittels Drogenkonsum erfahrbar ist... Vor allem macht Rauchen echt unheimlich Spaß, dabei kriegt man sich kaum ein vor lachen
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AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Zitat von PhilippAlex
Schade, dass nach deinen Versuch witzig zu sein Spaß nur mittels Drogenkonsum erfahrbar ist... Vor allem macht Rauchen echt unheimlich Spaß, dabei kriegt man sich kaum ein vor lachen
Jaja, ich weiß natürlich, dass man auch mit Pute, Reis und grünem Tee ohne Zucker der Partylöwe Nr.1 in der Stadt sein kann.
Aber komischerweise ist mir bisher noch kein derartiges Exemplar begegnet...
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AW: Warum ein Natural Bodybuilder nicht rauchen sollte
Ist halt subjektiv was man unter Spaß versteht. Wenn du Spaß = party= vollsuff verstehst, dann passt das nunmal mit bb nicht zusammen. Glücklicherweise kann man aber auch auf andere weise Spaß haben
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