Selina Rudel NEWS Deutsche Meisterin Gesamtsieg 2012

[Bach0212]

Bildhübsch die Frau und kommt auch sehr sympatisch rüber!

[Das Schwäbische Grauen]

Bildhübsch die Frau und kommt auch sehr sympatisch rüber!

Ja... stimme dir zu


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[johnpreston]

So stelle ich mir eine gut trainierte Frau vor.Bravo...schaut toll aus die Selina!

[Das Schwäbische Grauen]

Formcheck vom Sonntag. Seit Diätbeginn habe ich 3% Körperfett verloren und bin jetzt bei 17,5%. Ich muss zugeben, anfangs ist es mir diesmal schwerer gefallen in die Diät reinzukommen, aber mittlerweile bin ich darauf eingestellt und es fällt mir immer leichter. Jetzt sind es noch 8 Wochen bis zur WM Quali. Ich freue mich schon darauf und bin gespannt auf das Endergebnis.

[Bach0212]

Bobbes sieht verbessert aus, bin gespannt wenn sie fertig ist.
Viel glück

[Das Schwäbische Grauen]

Noch 5 Wochen bis zur WM !!

[Das Schwäbische Grauen]

Siegerin der Bikini Klasse in Madrid

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[Das Schwäbische Grauen]

Super Leistung Selina

Wieder daheim angekommen, aber ich glaube ich brauche noch ein paar Tage um alles zu verarbeiten. Ich habe mich so sehr darüber gefreut, weil ich mit so einer Platzierung nicht gerechnet hätte. Mein Ziel habe ich erreicht, deshalb habe ich mich entschlossen meine diesjährige Saison damit abzuschließen.
Vielen Dank für die vielen Nachrichten und Glückwünsche die ich die letzten Tage erhalten habe. Danke an alle die mich in dieser Zeit unterstützt (und ertragen) haben, vorallem mein Freund, mein Arbeitgeber und natürlich mein Coach Alex Stampoulidis. Herzlichen Dank an THE BIKINI BOX und ganz besonders an meinen Sponsor Great Body Sportnahrung. Jeder hat zu diesem Erfolg beigetragen! 1000 Dank dafür!!!

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[Das Schwäbische Grauen]

Wow..

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