Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay (Mr. Olympia 2020)

[Arnold]

[Das Schwäbische Grauen]

Big Ramy progression. This pic shows Ramy from his first show at the Oxygen Gym Championships (l) up to his recent victory at the New York Pro (r). As you can see, even in his first competition, with not even a couple years of training, he was still a beast. That's what you call Genetics.

[edledhi]

das soll vor ca. 3 jahren aufgenommen worden sein
http://www.youtube.com/watch?gl=DE&c...xHI&nomobile=1

[Das Schwäbische Grauen]

das soll vor ca. 3 jahren aufgenommen worden sein
http://www.youtube.com/watch?gl=DE&c...xHI&nomobile=1

Jep.. das ist von 2010

Big Ramy.JPG

Hier 2012

[Das Schwäbische Grauen]

Big Ramy Elssbiay Days Before 2013 NY Pro

4 Tage später...

[alex_ke]

Wahnsinn, sich und seinen Körper in 3 Jahren auf so einen Level zu heben. Hätte ich zuvor auch nicht für möglich gehalten. Wird ein ganz schön spannendes Feld diese Jahr beim Mr.O.

[Arnold]

(EDI DSG) Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay hotel room posing before the Qatar Gold Cup in December 2012.

[Das Schwäbische Grauen]

SO jetzt mal ein paar Fakten!

team Menace athlete big Ramy's unbelievable 2 year progress from 2011 to 2013.

[/QUOTE]

[alex_ke]

Schon erschreckendere Vorher-Nachherbilder gesehen Mich würde mal der Prozess von 2009 bis 2011 interessieren ...

[johnpreston]

2011 ist er nur voll Wasser und eben nicht trocken.Die Beine waren da auch schon superdick.Trocken sieht man immer schwerer und brutaler aus.Von der silhouette sieht er auf dem linken Bild fast gleich aus.Soviel zum Thema nach 2 Jahren Training zum Superprofi!