Zu deinem klasse körper brauche ich ja nichts mehr zu sagen.
Haben auch schon viel per pn darübergesprochen.
Dein log ist ein grund mich wieder einmal mehr anzumelden.
Das freut mich wirklich zu hören! Vielen Dank dafür! Ich habe die PN's übrigens immer noch. Hast mir damals die Grundlagen der Ernährung erläutert und darauf habe ich seitdem versucht aufzubauen. Ich denke, dass war ein wichtiger Baustein für meine körperliche Entwicklung!
Zitat von Engelbert1
Perverse Form.
Einer ausm Schnappschuss-Thread!! Danke dir! Hoffe du lässt dich öfter mal hier blicken
Ich werde nachher mal mein gestriges Beintraining auf Papier bringen. Heute werde ich mir wohl nen Tag Erholung gönnen. Seit Mittwoch jeden Tag im Gym gewesen und das Training gestern war schon an der Grenze.. ich denke, wenn man merkt, dass die Luft etwas raus ist, sollte man sich die Ruhe aufjedenfall gönnen.
Anbei noch nen paar Schnappschüsse... Hab einfach mal nen paar "Posen" durchprobiert! Bin für Kritik dankbar.
Werde auch lesen,super sache!
Sei mal so nett u.schreib mal bitte groeße,gewicht.
Trainingshaeufigkeit/Art/Dauer usw.
Wie sieht denn deine pw-Mahlzeit aus?
Echt brutal, denke jeder kann froh sein, wenn er irgendwann mal deine Form erreicht.
Hab schon gespannt auf deinen Log gewartet.
Danke! Es ist schon nicht einfach. Fortschritte lassen immer länger auf sich warten. Daher will ich mich in nächster Zeit vermehrt auf meine Schwachstellen stürzen und ich denke, dass ich da auch noch ein ordentliches Stück Arbeit vor mir habe! Also immer schön durchziehen.
Zitat von EISENVETERAN
Werde auch lesen,super sache!
Sei mal so nett u.schreib mal bitte groeße,gewicht.
Trainingshaeufigkeit/Art/Dauer usw.
Wie sieht denn deine pw-Mahlzeit aus?
Top! Hilft mir nämlich nen Gefühl für den Log zu bekommen. Daten habe ich direkt mal in meinem Einleitungspost ergänzt! Hatte ich gar nicht auf dem Schirm aber sind natürlich elementare Infos die da gefehlt haben.
Knapp 12 Wochen habe ich noch und wenn ich Deine Bilder so sehe bzw. die Definition und Härte hilft das doch um einiges die eigene Diät knallhart durchzuziehen!
Hier werde ich auch mitlesen, schöne Grüße aus dem Schnappschuss-Fred!
Das sind mal wieder tolle Bilder! Grandios! Geil! Du bist meines Erachtens der beste Bodybuilder hier unter den "normalen" Forentmitgliedern!
„Seine Exzellenz, Präsident auf Lebenszeit, Feldmarschall Al Hadji Doktor Idi Amin Dada, VC, DSO, MC, Herr aller Kreaturen der Erde und aller Fische der Meere und Bezwinger des Britischen Empires in Afrika im Allgemeinen und Ugandas im Speziellen“
[offizielle Signatur eines blutrünstigen Diktators]
"Wir sind nicht Eigentümer, nur Nutznießer der Erde und haben sie nachfolgenden Generationen verbessert zu hinterlassen."
[Karl Marx]
Zitat von gaggeis
Zu deinem klasse körper brauche ich ja nichts mehr zu sagen.
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