Zitat von eisenbiss Was ist mit Kreatin und dem ganzen Zeug? nix,wirkt nicht bei anfaenger. Whey u.fertig.
immer halbwegs um die selbe uhrzeit pumpen ist auch n guter preworkout-shake
Bester Booster: Kaffee
Zitat von EISENVETERAN nix,wirkt nicht bei anfaenger. Whey u.fertig. GENAU! Wasne Diskussion wegen soner kleinen (fast unnötigen) Nebensache...
Zitat von DenailX Bester Booster: Kaffee + Weizenkeimöl
www.hopz-fitness.com "For those ten seconds or less, I'm free"
Zitat von eisenbiss Hey, ich hab grad ein Video geschaut und wollte bevor ich es austeste mal Fragen was ihr Profis davon haltet: http://www.youtube.com/watch?v=8AifXBxPqhQ Danke!!! Wenn du ein ANFÄNGER bist, dann brauchst du keine Supplements... keine Drinks... nix. Supplements sind für leute welche ihre Ernährung 100% optimiert haben und nur noch auf diese Weise fortschritte machen können. Gucky hier: http://www.youtube.com/watch?v=bP2z8PnsoMY Ein Shake macht dich nicht muskulös.. ..eine gute Ernährung, viel Erholung und effektives Training hingegen schon. Zitat von DenailX Bester Booster: Kaffee Hör auf den Mann!
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