Miri's Marathon :)

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Hallo,

ich versuche es kurz zu fassen :

bin Frau und trainiere für mein erstes Halbmarathon. Mal sehen, vielleicht doch Marathon!

Ansonsten beschäftige ich mich auch mit Crossfit(seit Januar) und Bodybuilding (seit 5 Jahren), esse 100% paleo seit Oktober 2012, davor auch eher gesund.

Ich bin 170 cm groß, 58 kg. Ich trainiere intensiv und esse ausschließlich gesund, weil ich mich so am besten fühle und mehr Kraft und Motivation für die Uni habe. Der größte Vorteil ist eigentlich in den Unmengen Energie und Lebenslust, Stressabbau, usw.!

Meine Ziele mit diesem Log : sind nicht, meinen Körper optisch zu verbessern, sondern bessere Leistungen in den Crossfit-Trainings und beim Laufen zu erzielen. Allerdings fällt es mir manchmal schwer, nicht abzunehmen, da es oft einfach von selbst passiert. Ich mag eher ''weiblich-sportliche'' Figuren und nicht extrem fettarme, muskulöse Körper. Aber na ja, Geschmackssache! Mehr Essen für mich

Ich freue mich auf Tipps und Kritik
LG