Genetisches Maximum in 1 Jahr

[Alt.]

Hi Leute,

habe u.a mit einigen Trainern gesprochen die meisten waren der Meinung das man sein genetisches Maximum nach 1-2 Jahren Training erreicht. Sprich nach dieser Zeit dauert es sehr lange bis man was drauflegt an Muskelmasse.
Was haltet ihr von dem Kommentar. Das ganze ohne den Einsatz von Steroiden natürlich.

[*Tiger91*]

Hi Leute,

habe u.a mit einigen Trainern gesprochen die meisten waren der Meinung das man sein genetisches Maximum nach 1-2 Jahren Training erreicht. Sprich nach dieser Zeit dauert es sehr lange bis man was drauflegt an Muskelmasse.
Was haltet ihr von dem Kommentar. Das ganze ohne den Einsatz von Steroiden natürlich.

Absoluter Blödsinn, da stimmts vorn und hinten nicht bei der Aussage.

[Gery68]

MMn ist ein Muskelwachstum "immer" machbar!
Es mag sein, das während der ersten 1 bis 2 Jahre es schneller geht --> Anfängerbonus.

Es müssen lediglich die 3 Säulen des BB beachtet werden!!!!

[Schiffsjunge]

Hi Leute,

habe u.a mit einigen Trainern gesprochen die meisten waren der Meinung das man sein genetisches Maximum nach 1-2 Jahren Training erreicht. Sprich nach dieser Zeit dauert es sehr lange bis man was drauflegt an Muskelmasse.
Was haltet ihr von dem Kommentar. Das ganze ohne den Einsatz von Steroiden natürlich.

Um beurteilen zu können, ob du dein genetisches Maximum bereits nach 1-2 Jahren erreichen kannst, benötigen wir Bilder von dir. Aber allgemein würde ich eher von 3-5 Jahren ausgehen, um ihm zumindest nahezukommen.

[LP22]

Hi Leute,

habe u.a mit einigen Trainern gesprochen die meisten waren der Meinung das man sein genetisches Maximum nach 1-2 Jahren Training erreicht. Sprich nach dieser Zeit dauert es sehr lange bis man was drauflegt an Muskelmasse.
Was haltet ihr von dem Kommentar. Das ganze ohne den Einsatz von Steroiden natürlich.

McFit Trainer..?
Nach den Trainigspogrammen der meisten Studios hat man sein Maximum meist schon nach nem halben Jahr erreicht.

Ein andere Theorie wäre, dass dein Trainier gleichzeitig "Verchecker" ist und er durch solche Aussagen den "Konsum" etwas ankurbeln will.

[354384635436543684]

Hi Leute,

habe u.a mit einigen Trainern gesprochen die meisten waren der Meinung das man sein genetisches Maximum nach 1-2 Jahren Training erreicht. Sprich nach dieser Zeit dauert es sehr lange bis man was drauflegt an Muskelmasse.
Was haltet ihr von dem Kommentar. Das ganze ohne den Einsatz von Steroiden natürlich.

Da Faulheit nach aktuellem Wissensstand durchaus genetisch bedingt sein kann (http://www.eurekalert.org/pub_releas...-cyb071608.php), koennte er recht haben.

[TobStar]

allgemein würde ich eher von 3-5 Jahren ausgehen, um ihm zumindest nahezukommen.

Das kommt schon eher hin

[Doppelbock]

Das kommt schon eher hin

Aber auch nur bei wirklich ernsthaftem Training und richtiger Ernährung/Lebensweise.

[tintifax_2]

Es stimmt aber, dass es sehr lange dauert bis man ordentliche Muskelmasse hat. Einige Jahre sind es immer
Das ist etliches länger wie zum nächsten Sommer

[*Tiger91*]

Es stimmt aber, dass es sehr lange dauert bis man ordentliche Muskelmasse hat. Einige Jahre sind es immer
Das ist etliches länger wie zum nächsten Sommer

10 Wochen Programm und fertig