Creapure Ultimate Nutrition wirkungslos?

[Cruiser]

Ich mache seit 2 Wochen meine 2. Creatinkur aber dieses mal mit Glutamin (mit Creapure und Glutapure von UN, davor war es eine Creatin Kur mit abgelaufenem Creatin von BMS und Aminos von Weider) allerdings hab ich bis jetzt garkeinen Kraftzuwachs bekommen!

Der derbe Pump ist schon da aber er ist nicht so heftig wie bei der ersten Kur. Gewicht hab ich 5 Kilo zugenommen (ja klar ist das Wasser, was denn sonst) aber der Kraftschub bleibt aus!

Bei meiner ersten Kur hab ich sofort am 5. Tag überall 10 Kilo raufpacken können!

Was ist los????

Die erste Kur ist über ein halbes Jahr her...

Bin ich plötzlich nonresponder geworden? Wenn ja verkauf ich das Zeug bei Ebay und hoffe das ihr mitbietet!


MHD ist auch noch bis 07! Hab das Zeug bei Muscle Line bestellt... die haben ja doch schon nen guten Ruf.

Ahja eingenommen wird es momentan:

Kreatin
ca. 3-4gr. morgens
ca. 3-4gr nach dem Training oder Abends mit Traubensaft und 30min danach mit 40-50gr Traubenzucker

Glutamin
5gr vor dem Training
5gr nach dem Training (sublingual mit 300ml Wassser)

[Cruiser]

keiner eine Idee???

[dotdigit]

also...das creapure ist das reinste creatin überhaupt. das glutapure ist ebenfalls top..

anstatt zu der annahme zu kommen, daß die produkte nicht wirken, würde ich mir mal gedanken über deine ernährung machen.. und was erwartest du eigentlich von deiner supplementation? 50kg mehr auf der bank oder wie?

und es ist wohl klar, daß es niemals so ist, wie bei der ersten kur. wenn du einen bestimmten level erreicht hast sind die erfolge umso geringer!!!

[Preacher]

Also ich hatte effektiv auch mit CreaVitargo mehr Erfolg als mit den anderen Mittelchen.
Aber vielleicht war's auch nur der Placebo-Effekt

[DoGGFlExX]

Aber vielleicht war's auch nur der Placebo-Effekt

Selbst wenn, erreicht haste dann trotzdem das Ziel

[Northern Rocker]

Bei meiner ersten Kur hab ich sofort am 5. Tag überall 10 Kilo raufpacken können!

10kg in 5 Tag ?

[Cruiser]

Ja bei allen Übungen ausser bei den Armen gingen so 10 Kilo mehr ruf am 5. Tag

[Northern Rocker]

Ja bei allen Übungen bis ausser bei den Armen gingen so 10 Kilo mehr ruf am 5. Tag

sorry, habe misverstanden, dachte du meintest 10kg am Korpergewicht

[Cruiser]

Nee Körpergeicht waren nur 8,5 Kilo





Scherz ;D
4 Kilo waren es da

[hAsu]

Das ihr immer so ungedulig seit. Creatin wirkt nunmal nicht von jetzt auf nachher. Es dauert in der Regel 2-3 Wochen bis man überhaupt was merkt. So war es bei mir zumindest. Und die 10Kg mehr am 5.Tag klingt mehr als Zufall / Einbildung ^^