Ich mache seit 2 Wochen meine 2. Creatinkur aber dieses mal mit Glutamin (mit Creapure und Glutapure von UN, davor war es eine Creatin Kur mit abgelaufenem Creatin von BMS und Aminos von Weider) allerdings hab ich bis jetzt garkeinen Kraftzuwachs bekommen!

Der derbe Pump ist schon da aber er ist nicht so heftig wie bei der ersten Kur. Gewicht hab ich 5 Kilo zugenommen (ja klar ist das Wasser, was denn sonst) aber der Kraftschub bleibt aus!

Bei meiner ersten Kur hab ich sofort am 5. Tag überall 10 Kilo raufpacken können!

Was ist los????

Die erste Kur ist über ein halbes Jahr her...

Bin ich plötzlich nonresponder geworden? Wenn ja verkauf ich das Zeug bei Ebay und hoffe das ihr mitbietet!


MHD ist auch noch bis 07! Hab das Zeug bei Muscle Line bestellt... die haben ja doch schon nen guten Ruf.

Ahja eingenommen wird es momentan:

Kreatin
ca. 3-4gr. morgens
ca. 3-4gr nach dem Training oder Abends mit Traubensaft und 30min danach mit 40-50gr Traubenzucker

Glutamin
5gr vor dem Training
5gr nach dem Training (sublingual mit 300ml Wassser)