If it hurts, it works!

[Philo15]

Ich werde ein paar Elemente aus deinem TP mal übernehmen

Ich nehme Creatin nun seit 2 Wochen und will es noch 4 weitere Wochen einnehmen. Wie lange soll ich es danach absetzen?

[Zuckizk]

Creatin nimmt man eigentlich dauerhaft.

[BerSer]

Creatin kurt man nicht..

[Philo15]

Alles klar!
Nehme 4gr täglich. Dosis okay?

[BerSer]

Man sagt immer 5gr aber 4 werden dich da nicht umbringen

[Maddin1337]

Wieso ist eig dieser Glaube, dass man Kreatin nur in Kuren nehmen soll eig immer noch so weit verbreitet?
Mein Trainingspartner jammert auch die ganze Zeit rum von wegen ich kann doch nicht fast durchgängig Kreatin nehmen, dass das schädlich sei und gar nichts bringen würde (Er selbst macht Kuren)

[*Tiger91*]

na, weil Kuren sind Badass. So richtig verwegen...fast wie Stoff

[-theANIMAL-]

na, weil Kuren sind Badass. So richtig verwegen...fast wie Stoff

JA!
Crea is ja auch pöööse!!!

[Orothred]

JA!
Crea is ja auch pöööse!!!

Fast so pööööse wie dieses Amino

[Philo15]

Konnte diese woche, wegen uni, nur einmal ins gym..

habe mal meinen arm-, brust- und beinumfang abgemessen.

Arm: 40cm
Brust: 103cm
Oberschenkel: 63cm
Wade: 38cm

aktuelle Gewicht: 85kg