Hey Leute,
ich bin vorgestern brutal umgeknickt und hab mir bänderriss und mittelfussknochen bruch geholt das bedeutet jetzt 4-6 wochen schiene und auf krücken laufen... Wäre es blöd wenn ich mit krücken im gym fahr und halt die 4-6 wochen nur den Oberkörper tranire ??? Hab vor alles an maschinen zu machen die zeit bis ich wieder normal laufen kann. Werde mich natürlich mit den gewichten und mit den übungen einschränken...
Ich kann einfach nicht ohne sport ich muss dahin !!!
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