Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

[fister]

da ich ja sowieso empfohlen habe curcumin nur jeden zweiten tag einzunehmen kann man entweder
dann jeden zweiten morgen 2 resveratrol kapseln streichen und das curcumin dazupacken
oder die einnahme auf abends verlegen und curcumin dann zusammen mit PB, diffusa, mctöl, piperin
und einer kapsel resveratrol einnehmen.

Also so ca. 2 std vorm Train kein Thema das zu nehmen, ja? Wegen AntiOx. undso...
Fänd ich besser, weil von 1er Resveratrol hat man doch sicher wenig Nutzen, oder?
Oder solllte es IMMER in Verbindung mit Resveratrol genommen werden wegen Synergie (weil resveratrol nehme ich ja nur morgens)?

btw: Mein Curcumin ist heute auch endlich eingetroffen *freu*