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BCAA 2:1:1 vs. BCAA 4:1:1
Ich traue mich gar nicht diesen Thread aufzumachen, weil es die Diskussion bestimmt hier schon gab, aber ich finde über die Sufu einfach nichts.
Entweder mit Bitte um Link und hier schließen oder falls es tatsächlich noch nichts vergleichbares gibt:
Wie sind hier die Philosophien? Auf welches BCAA schwört ihr persönlich? (Begründungen gerne gesehen, aber alleine die Tendenz würde mich schon interessieren)
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Supp. Moderator
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Forum Spezialist/in
Zitat von turbo-d
Ihre Suchanfrage erzielte keine Treffer. Bitte versuchen Sie es mit anderen Suchbegriffen.
@TE
In meinen Augen ist für den Allround-Gebraucht die 2:1:1 besser.
Die 4:1:1 eignet sich höchstens direkt vor einer Mahlzeit oder in einem Proteinshake, aber weniger vor und während dem Training.
Manche Firmen verkaufen auch 8:1:1 oder 16:1:1, irgendwann kann man aber auch gleich pures Leucin geben
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Supp. Moderator
marketing gag, so stiftet man bewusst verwirrung nach dem motto 4:1:1 bringt mehr als 2:1:1
bleib beim altbewährten und gut is. zu viel leucin hemmt andere aminos in der aufnahme, ab 6gr leucin
wirds eng für andere aminos..
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Junior ADMIN
2:1:1 ist vollkommen ausreichend! Und mit den neuen BCAA 9700 machst du nichts falsch!
Body-Attack-BCAA-9700_500.png
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
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BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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Also ich würde keine BCAA Kapseln nehmen, die derart viele Zusatzstoffe drin haben
Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoffe (Titandioxid, Eisenoxid, Azorubin*) *Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Lieber Pulver, kostet die Hälfte vom kg Preis
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Supp. Moderator
Zitat von Judge_Dredd
Also ich würde keine BCAA Kapseln nehmen, die derart viele Zusatzstoffe drin haben
Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoffe (Titandioxid, Eisenoxid, Azorubin*) *Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.
Lieber Pulver, kostet die Hälfte vom kg Preis
ne da stimmt auch das preis-leistungsverältnis nie! ausserdem ist die aufnahme in der regel verzögert und man muss
viel zu viele schlucken um auf eine brauchbare menge zu kommen.
(bulk) pulver ist hier immer zu bevorzugen.
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Junior ADMIN
Zitat von turbo-d
....pulver ist hier immer zu bevorzugen.
ich höre mich nicht nein sagen
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Supp. Moderator
so manch einem graut es aber vor bcaa pulver
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Die kaufen auch Eiweisspulver nach Geschmack
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