Hi, ich wollte mal einen Thread eröffnen in dem ihr schreiben könnt, welche Lebensmittel auf jeden Fall in einem EP sein müssten und ihr selbst als besonders wichtig sieht. Falls ihr Gemüse, Obst usw. schreibt auch bitte immer dazu welches ihr nimmt.

Bei mir wären das Magerquark, Haferflocken, Nüsse und Reis.