Kreuzheben problem

[*Tiger91*]

Falls dies mein problem aus der welt schaffen wird, werde ich es mit freude befolgen.

Denke ich auch, dass dir das helfen wird. Gerade weil der UA so nen kleiner Muskel ist, ist die Pause lohend. So füllt der sich nicht so schnell voll Laktat.

Arbeitest du beruflich mit den Händen?


PS: Die 125kg auf der Bank finde ich schon echt Hammer. Wenn du natürlich mit deinen 100kg beim Kampfsport schon länger trainierst ist es für mich nicht unglaubwürdig. Gerade wenn man die viele Liegestütz-Varianten immer und immer wieder wegballert mit dem Gewicht.

[Zpro]

Denke ich auch, dass dir das helfen wird. Gerade weil der UA so nen kleiner Muskel ist, ist die Pause lohend. So füllt der sich nicht so schnell voll Laktat.

Arbeitest du beruflich mit den Händen?


PS: Die 125kg auf der Bank finde ich schon echt Hammer. Wenn du natürlich mit deinen 100kg beim Kampfsport schon länger trainierst ist es für mich nicht unglaubwürdig. Gerade wenn man die viele Liegestütz-Varianten immer und immer wieder wegballert mit dem Gewicht.

Beruflich bin ich noch schüler. 18 Jahre alt

[Zpro]

Habe aber die letzten zwei Wochen als erntehefer gearbeitet. Ganzen Tag tausende von Tonnen Getreide weg schippen
6-8 Stunden am Tag. Wohl möglich war dies nicht förderlich
Und danach ca ne stunde später sofort ins training. War dann für mich ne art cardio für das ich bezahlt werde.

[*Tiger91*]

Wäre möglich, dass das mit ein Grund ist. Machst ja sonst nicht, also bist es nicht gewohnt in den UA

[Zpro]

Ja, ich war nur verwundert über die schwäche. Da ich eigentlich dachte ich sei stark in den unterarmen, da sie sehr dick und ''muskulös'' sind. Aber habe schon oft gemerkt dass sie als erstes nachgeben bei verschiedensten übungen.

[Marzi]

Im prinzip kann ich dir auch ein video davon machen, nur welche relevanz hätte es, wenn du sowieso mir gegenüber ungläubig wärst? Am ende würdest du denken, dass ich nicht erst seit 2 monaten trainere, wenn ich das gewicht drücke

Ich bin ja nicht grundsätzlich ungläubig, aber von 80kg auf 125kg in 2 Monaten hat hier glaube ich noch niemand geschafft?! Gerne lass ich mich eines besseren belehren

[Zpro]

Ich bin ja nicht grundsätzlich ungläubig, aber von 80kg auf 125kg in 2 Monaten hat hier glaube ich noch niemand geschafft?! Gerne lass ich mich eines besseren belehren

Jemand hat gesagt dass die erde rund ist, hat auch keiner geglaubt, da es bis dort hin keiner gesagt hat und jeder von einer abgefertigten vorstellung ausgegangen ist. Zudem finde ich es garnicht so besonders, wie soviele hier tun. ich finde Tiger91 hat es schön formuliert.

Zudem ist mein körper von natur aus auch nicht so wie vieler die erst seit 2 monaten trainieren. Ohne ''angeben'' oder i.was behaupten zu wollen, aber ich werde die breite und ''stämmigkeit'' vieler haben, die schon seit jahren trainieren, jedoch habe ich nicht solche muskelberge an mir. Letztens war ein professioneller bodybuilder bei uns der etwa um die 100 kg bei wettkämpfen wiegt. Er sah aus wie hulk. Jedoch war er auch nicht wirklich breiter als ich, obwohl er etwas größer war.

[Zpro]

Und falls du um gottes willen unbedingt auf ein video bestehst, kann ich dir dieses zukommen lassen, wenn nächste woche wieder brust dran ist, und ich jemand finde der sich bereit erklärt mich zu filmen. Obwohl ich es als ein unding empfinde mich bei 120+ kilo bankdrücken zu filmen, da es für mein empfinden sehr lächerlich rüber kommt dieses gewicht auf video fest zu halten. Wären es 180 kilo, dann vielleicht. Aber bei den 125 ist es wirklich schon sehr peinlich LG

Edit: zudem werde ich mich nächste woche an die 130 kg dran wagen. Lg, viel glück

[PhilippAlex]

Obwohl ich es als ein unding empfinde mich bei 120+ kilo bankdrücken zu filmen, da es für mein empfinden sehr lächerlich rüber kommt dieses gewicht auf video fest zu halten. Wären es 180 kilo, dann vielleicht. Aber bei den 125 ist es wirklich schon sehr peinlich LG

Du glaubst nicht, was für Videos die Leute hochladen....
Echt krass...

[Zpro]

Glauben tu ich dir dies liebend gerne. Jedoch möchte ich nicht einer dieser menschen sein, der denkt dass seine leistung das ultimat ist und damit eternal internet fame erhalten will.
Lg