Das (mein) Experiment..... weg mit dem Speck mit RESET CODE

[Das Schwäbische Grauen]

paul.. wo sind deine unterarme hin ?

...

Schaut nur so aus.. je nach Blickwinkel... extra für dich gemessen! 40-40,5cm

Hier ein Aktuelles Selfie
Dezember0854.jpg Dezember0853.jpg

[104]

paul,lass dich von der schnulle nicht anmachen,siehst sehr gut aus..(grins),bist auf dem richtigen weg....,es ist ein gutes gefühl als alter sack,bauchmuskeln zu fühlen und zu sehen....,bei sich!!!(sagt ein dünni zum anderen...,grins)e.

[Phantom-Bodybuilder]

Respekt! Sauber Leistung und vor allem Disziplin. Passt!

[Das Schwäbische Grauen]

...bauchmuskeln zu fühlen und zu sehen....,bei sich!!!....

Oje.. da muss ich noch -15 kg warten

[Das Schwäbische Grauen]

Also Training läuft echt immer besser.. besonders nach den sogenannte Fresstage (Mahlzeiten)
Heute mit meinem neuen Schützling Beine trainiert a al PBs , und habe deshalb auch mal wieder Kniebeugen machen müssen
Ha.. 120kg 8 WH a la PBs.. WoW.. da war ich sogar fertig wie ein Stück Brot.. 2 Sätze und ich war durch!
Ne.. nächste Woche wieder Beinpresse.. bin zu Alt für Kniebeugen

[Schnulle]

104.. erzähle nicht . als mann sollte man sich geehrt fühlen von mir angemacht zu werden.. hihi. paul ist doch ein heißes schnittchen. und der bauch stört dabei nicht..

durchhalten paul! gefällt mir ganz prima

[Das Schwäbische Grauen]

durchhalten paul! gefällt mir ganz prima

Werde ich... trotz Feiertage

[Das Schwäbische Grauen]

Ha.. gerade gefunden, 1989 mit 98kg und 46cm Oberarme!
Oje.. meine Arme waren da schon dünn.. jetzt sind sie weniger .. ich bin zu alt für das Ganze..

[104]

klasse foto...,die hose hatte ich auch(und noch buntere,ach ja....,träum)!!!e.

[104]

ach ja,ein 46er arm hart ist nicht dünn......!!!