Kreuzheben: 60kg 5x 80kg 5x 100kg 3x 125kg 5x 130kg 5x 135kg 2x 95kg 2x10 90kg 3x10 Latzug PG: 45kg 20x 50kg 2x12 Beinbeuger noch leicht vom Beugetag angeschlagen gewesen.
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
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