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Habt ihr eiskalt meine Frage ignoriert 😕
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Forum Spezialist/in
Zitat von zauber3r
mal ne frage, ich habe das positiv starten bei dips mal probiert, ich habe das Gefühl das bekommt mir besser, sprich ich fühle mich einfach besser und treffe die obere brust. spricht was dagegen es so zu machen? Bei seitheben und kh rudern habe ich zb gemerkt das es falsch ist, fühlt sich einfach falsch an bei der Ausführung...
Mach wie es sich richtig anfühlt. Bei Dips haben die meisten Probleme mit dem positiven Start, mich eingeschlossen.
Wie startest du denn dann beim Rudern und Seitheben wenn nicht von unten in der Positiven?
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Flex Leser
Zitat von *Tiger91*
.. Und dafür hat er auch noch Geld gezahlt um sich dann so...
...und für den Betrag bekommt man bei den üblichen Vertretern aus der Abtlg ein 10-12 Wochenpaket,
aber da zahlt man das für ein Personaltraining auf einmal bzw an einem Tag. Weisste Bescheid?!
Dagegen sind so manch verrufene Fitnessyoutuber harmlose und billige Waisenknaben.
Der "Klaubaer" hat sich damit wohl deutlich mal eben die Krone aufgesetzt.
Und das alles ohne Penispumpen, Lifestyle, vemma und co.
Das ist schon eine Kunst für sich
Rein gar nix können, aber sich das auch noch überteuert bezahlen lassen.
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BBszene kennt mich
Beim Trizepsstrecken sieht man am deutlichsten was eines der Hauptprobleme ist. Es fehlt vollkommen an Intensität. Alles basiert nur noch auf Spühren und Beschleunigung. Das gepaart mit den ungünstigen Armpositionen macht früher oder später böses Aua. Nebenbei wird der Erfolg deutlich unter dem Optimum liegen.
Da hat die geistreiche Baerbel was wirklich innovatives entwickelt. Bis auf die Einzel-Wdh hat das echt nix mehr mit PITT zu tun. Auf der einen Seite traurig (wegen der Gefahr des Rufmords), auf der anderen gut (denn es ist so miserabel und offensichtlich falsch, dass man keinen Zusammenhang mit dem Original PITT bildet).
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Men`s Health Abonnent
Passt hier vieleicht Grade... hier mal nen Video was der macher vom pitt force ..von dem pitt fake hält.
https://youtu.be/S-Q8W2OJfII
Never
Give
Up
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lol rico ey, der "macher" karsten ist hier der user "MuscleUniversity"
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Men`s Health Abonnent
Dann halt so. Sorry.
Never
Give
Up
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Zitat von *Tiger91*
Mach wie es sich richtig anfühlt. Bei Dips haben die meisten Probleme mit dem positiven Start, mich eingeschlossen.
Wie startest du denn dann beim Rudern und Seitheben wenn nicht von unten in der Positiven?
Na bei rudern und seitheben ganz normal von unten...
bei mir fühlt sich der positive Start bei dips, also so wie im Video gezeigt sehr gut an, besser als der normale Start..., wollte ja wissen ob irgendwas zu bemängeln ist am dieser Art dips (so wie bei fast allen Videos von ihm)
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Ja, viel zu weite Vorlehnung.
Und bei Dips geht es vorrangig um den Trizeps und den unteren Teil der Brust.
Für den oberen gibt es ja genug andere Übungen.
Geändert von Tim812 (13.11.2015 um 14:21 Uhr)
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Flex Leser
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