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Zitat von Orothred
Heben mit sehr breitem Stand
Ich weiss schon, nur warum tut man das? Sehe nur Gründe, welche dagegen sprechen!
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BBszene Kenner
Zitat von studio_ch
Ich weiss schon, nur warum tut man das? Sehe nur Gründe, welche dagegen sprechen!
Achso, ich dachte, du kannst mit dem Begriff ansich nix anfangen, sry Hätte mich echt gewundert
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Men`s Health Abonnent
Zitat von studio_ch
Ich weiss schon, nur warum tut man das? Sehe nur Gründe, welche dagegen sprechen!
Weil ich klassisch nicht heben kann, ohne das mir der untere rücken einrundet,deswegen mach ich sumo,da dort mehr platz für die Hüfte ist,und da durch der rücken nicht einrundet.
Ich versuche das ja schon mit dehnen in den griff zu bekommen,ganz weg bekomme ich es aber nicht.
Das sumo nicht obtimal ist weis ich! der rücken wird aber trotzdem noch gut gefordert.
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Machst du Klimmzüge ernsthaft mit 5kg Zusatzgewicht, aber Gummiband als Entlastung?
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Men`s Health Abonnent
Zitat von FitTobi
Machst du Klimmzüge ernsthaft mit 5kg Zusatzgewicht, aber Gummiband als Entlastung?
Ja warum nich? Ich mach das weil ich mich nur schwer steigern kann bei klimmzügen...so hilft mir das bissl mit...treffe so auch den lat besser da bessere Technik.
Nehme das nächste mal nen dünneres Band was weniger hilft...und irgendwann gehen die 5kg ohne hilfe... verstehst du.
Manche hängen sich an eine klimmzugmaschiene die mit unterstützt... und ich machs mit nem Gummiband...also wo ist jetzt das problem?
Geändert von RicoW (06.10.2015 um 08:29 Uhr)
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wieviel kg unterstützt das band denn?
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Men`s Health Abonnent
Zitat von LiftBIG
wieviel kg unterstützt das band denn?
Kann ich dir nicht sagen dazu gibt es keine angaben vom Hersteller. Hab nen grünes und nen rotes...benutze das grüne zur zeit.
Das rote ist halt dünner und hilft weniger.
Never
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BBszene Kenner
Aber Zusatzgewicht und gleichzeitig Entlastungsgewicht nehmen macht doch echt überhaupt keinen Sinn.....
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
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nimm doch einfach das rote mensch
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Zitat von Orothred
Aber Zusatzgewicht und gleichzeitig Entlastungsgewicht nehmen macht doch echt überhaupt keinen Sinn.....
doch, weil grün und rot sind ein riesiger Unterschied. Wenn er erstmal stärker mit dem grünen Band ist, dann kann er aufs rote Umsteigen und schafft trotzdem noch genug Wiederholungen
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