Hey BB Community^^

Bin im Moment in einer ziemlich bescheidenen Situation. Mich hat gerade erst eine Frau verarscht (aufs übelste).
Will jetzt (wieder) beim BB durchstarten, bekomme den Kopf aber nicht frei! Meine durchschnittliche Herzfrequenz liegt in Ruhe bei ca 140 bpm... Damit bekomme ich nicht mal Kreuzheben hin, ohne fast umzukippen. Nur einfach durchstehen kann ich das im Moment auch nicht, da meine Gedanken nur um sie kreisen (kann weder schlafen, noch essen). Ich drehe bald durch
Sollte ich denn eher meinen GK-Plan weiter durchziehen, oder sollte ich lieber Splitten? Ganz ohne Training geht das nicht (Ablenkung und so) Zur Person: 192cm, 90kg, ca 17% KfA... Trainiere seit ca. 2 1/2 Jahren, kurze Pause von ca 3 Monaten gehabt.

Habt ihr Tipps, wie man damit umgehen sollte?